Sangat wajar ketika kamu mencintai seseorang dan tak mau berpisah dengannya. Asalkan ketakutan itu nggak sampai berlebihan.
Kalau sudah sampai berlebihan, malah bisa mendorongmu melakukan hal-hal yang justru bikin pasangan jadi ingin pisah. Sebab, ia merasa menjadi terkekang.
Agar nggak sampai terjadi hal demikian, berikut ini beberapa cara mengatasi rasa takut kehilangan yang berlebihan terhadap pasangan. Apa saja?
1. Sadari, setiap ada pertemuan, maka ada risiko perpisahan
Hal pertama yang mesti kamu lakukan supaya nggak sampai takut berlebihan, adalah menyadari, bawah perpisahan itu akan selalu ada, mengiringi pertemuan. Kalaupun nggak dipisahkan lewat hubungan yang kandas, bisa pula dipisahkan oleh kematian, dan sebagainya.
Oleh sebab itu, daripada kamu terlalu fokus pada hal yang belum terjadi, nikmati dan syukuri saja momen sekarang. Hargai pasangan, sehingga ia akan terus merasa betah untuk berhubungan denganmu. Jangan malah membatasi geraknya!
2. Maksimalkan momen kalian berdua
Meski kamu berharap bahwa jalinan asmara kalian bisa terus langgeng, tapi kamu nggak bisa menjamin seratus persen bahwa itu pasti akan terjadi. Karenanya, maksimalkan saja momen kalian berdua sekarang. Terlalu khawatir perihal masa depan yang belum tentu terjadi, malah bikin kamu dan pasangan jadi tertekan.
3. Memanfaatkan waktumu dengan produktif
Kamu mesti ingat, persoalan hidup ini nggak cuma tentang percintaan. Ada banyak hal yang mesti kamu urusi. Keluarga, karier, pendidikan, dan sebagainya.
Ketakutanmu akan kehilangan pasangan, bisa jadi karena kamu terlalu banyak waktu luang. Sibukkan diri dengan hal-hal produktif. Supaya percintaanmu jalan, kariermu maju, dan hubungan dengan keluarga bisa harmonis.
4. Yakinkan diri bahwa kamu kuat
Dengan usiamu yang sekarang, sudah banyak kan asam garam kehidupan yang telah kamu lalui? Ternyata kamu mampu melewatinya sampai sejauh ini. Hal itu membuktikan, kalau kamu tangguh.
Maka dari itu, nggak perlu merusak momen sekarang dengan kekhawatiran di masa depan yang tak pasti. Jika memang kejadian yang tak mengenakkan itu terjadi, kamu pasti mampu melewatinya. Betul?
Kehilangan seseorang yang kamu cintai pasti membuat sedih. Akan tetapi, jangan sampai ketakutan kehilangan, malah membuatmu jadi menyakiti pasangan. Atasi!
