Batasi Screen Time, Coba 5 Kegiatan Berkualitas Bersama Buah Hati Di Rumah

“Harta yang paling berharga adalah keluarga”, sepenggal lirik sederhana dengan makna yang begitu mendalam. Keluarga adalah rumah tempat bernaung, belajar, bertumbuh dan berkembang, serta sarana pemenuhan afeksi. Menghadirkan iklim keluarga yang nyaman tentu menjadi dambaan setiap orang. Menghabiskan waktu bersama keluarga merupakan salah satu jalan yang dapat ditempuh untuk membangun keharmonisan dan keintiman.

Namun, di era digital ini perkembangan teknologi komunikasi dan informasi menjadi sesuatu yang tidak dapat dihindarkan. Segala kelompok usia mengenal dan menggunakan teknologi. Mulai dari orang dewasa hingga anak-anak. Mungkin tidak jarang bagi kita menyaksikan keluarga di sebuah restoran yang berkumpul dalam satu meja makan, namun sibuk dengan dunianya masing-masing. 

Si kecil yang asyik menonton video dari gawainya, ayah yang sibuk mengurus pekerjaan melalui ponselnya, atau kakak yang khusyuk bermain game. Hal ini seolah tidak asing lagi kita jumpai. Atau bahkan kita mengalaminya sendiri? 

Di era digital ini, pembatasan screen time atau jumlah waktu dalam berinteraksi dengan gawai dirasakan perlu untuk dilakukan orang tua bagi buah hatinya. Jika tidak, tentu akan berdampak pada tumbuh kembang dan kemampuan bersosialisasinya kelak. Orang tua juga perlu memberikan teladan nyata bagi buah hati dan memikirkan solusi agar mereka dapat berkembang dengan baik dengan tidak melupakan aktivitas fisik dan sosial yang mendukung pertumbuhannya.

Berikut adalah lima alternatif kegiatan berkualitas dan menyenangkan yang dapat dicoba bersama buah hati di rumah : 

1.     Memasak bersama 

Menghabiskan waktu bersama keluarga dengan kegiatan berkualitas tentu menjadi impian. Salah satu kegiatan yang dapat dilakukan adalah memasak bersama. Anda bisa melibatkan buah hati untuk memasak bersama. Mulai dari menentukan menu yang akan dimasak, membuat daftar belanja, membeli bahan untuk memasak, hingga tahap memasak bersama. Melibatkan buah hati dalam kegiatan ini, tentu menyenangkan baginya. Hal ini juga bisa membantu anak untuk berlatih mandiri dan percaya diri mengemukakan pendapatnya, Misalnya Anda dapat menanyakan “Bagaimana rasa masakannya?” 

“Menu apa yang akan kita buat selanjutnya?” 

Sungguh menyenangkan ya? Buah hati tentu gembira dapat belajar hal baru dan fokusnya pada gawai pun bisa teralihkan. So, mau mencoba kegiatan ini bersama buah hati Anda? 

2.     Membuat kerajinan tangan 

Alternatif kegiatan yang kedua adalah membuat kerajinan tangan. Anda bersama buah hati bisa mengeksplorasi kreativitas dengan membuat kerajinan tangan sederhana. Perihal bahan, Anda bisa mengajak anak memanfaatkan barang bekas yang sudah tidak terpakai untuk didaur ulang menjadi kerajinan yang memiliki nilai guna atau nilai estetika. Jadi, selain menyenangkan buah hati juga bisa belajar recycle sekaligus mengajaknya mencintai lingkungan bukan? 

3.     Berkemah di halaman rumah 

Kegiatan yang tidak kalah menyenangkan adalah berkemah. Anda bisa memanfaatkan halaman rumah untuk berkemah dengan mendirikan tenda sederhana. Selain itu, bisa juga diselingi dengan kegiatan menarik lainnya. Misalnya sharing atau bertukar cerita, bernyanyi bersama sambil memetik gitar, membuat api unggun. Menyenangkan sekali ya? Dijamin deh kegiatan ini akan dinantikan kembali oleh si buah hati. 

4.     Bermain peran 

Kegiatan selanjutnya adalah mengajak buah hati bermain peran. Tentu kegiatan ini sangat menyenangkan bagi anak-anak. Berikan ia kebebasan dan kesempatan untuk memilih peran yang ia inginkan. Misalnya buah hati Anda tertarik menjadi dokter, maka Anda bisa menjadi pasiennya. Selain itu bisa juga mengajak anak belajar mengenai transaksi jual-beli dengan mengajaknya bermain peran sebagai penjual dan pembeli. Kegiatan ini bermanfaat juga lho untuk mendukung kemampuan berinteraksi dan berkomunikasi buah hati Anda. 

5.     Bercocok tanam 

Ide kegiatan yang terakhir adalah bercocok tanam. Anda dapat mengajak buah hati untuk menanam tanaman, baik tanaman buah, sayur, maupun tanaman hias. Jenis tanaman bisa disesuaikan dengan kesediaan lahan dan medianya juga. Agar kegiatan lebih menarik, Anda bisa mengajak buah hati untuk membuat sendiri pot tanamannya. Misalnya dengan memanfaatkan kaleng bekas atau botol plastik, kemudian ajaklah untuk menghiasnya menggunakan cat dan biarkan ia berkreasi. Selain mendukungnya untuk berpikir kreatif, Anda juga mengajarkan buah hati untuk mencintai lingkungannya dengan cara sederhana. 

Itulah lima kegiatan yang dapat dicoba bersama buah hati di rumah sebagai alternatif untuk mengalihkan anak dari penggunaan gawai yang berlebih serta upaya pembatasan screen time bagi buah hati. Tertarik mencobanya? Semoga dapat membantu dan bermanfaat!