Marah merupakan salah satu reaksi emosional yang bisa dilakukan oleh siapa pun, mulai dari anak-anak, orang dewasa, hingga orangtua. Akan tetapi, seseorang pasti mempunyai alasan tersendiri mengapa dia sampai marah. Bahkan, bagi kamu yang sering sekali marah dan ngomel karena permasalahan kecil akan dijuluki sebagai “orang pemarah.”
Meskipun marah dapat membantu mengurai stres yang ada pada seseorang, tapi ini bukan sebuah alasan yang bisa membuatmu terus-terusan marah. Nah, berikut ini adalah beberapa fakta menarik mengenai orang yang suka marah.
1. Sering Stres
Stres merupakan salah satu kondisi yang muncul ketika seseorang tengah dihadapkan dengan sebuah masalah. Biasanya stres terjadi pada beberapa kalangan tanpa memandang status sosial maupun usianya. Pada umumnya orang yang mengalami stres ditandai dengan berbagai tindakan, seperti tak bersemangat, gugup, marah, dan putus asa.
Kalau kamu sering kali marah terlebih disebabkan oleh perkara yang sepele, maka bisa jadi kalau kamu sedang dalam keadaan stres. Tentunya hal ini akan sangat mengganggu terhadap produktivitas kerja.
2. Merasa Paling Pintar
Marah mejadi reaksi emosi yang sering kali muncul pada seseorang saat dia melihat sesuat yang bertentangan dengan apa yang menurutnya sudah benar. Kalau marah tidak dilakukan dengan tepat, ini akan menimbulkan permasalahan lain yang akan memperparah keadaan yang dialami.
Nah, biasanya orang yang suka marah cenderung berpikir dan merasa bahwa dirinya lebih pandai dan lebih cerdas daripada orang lain. Mungkin karena hal inilah seseorang yang pemarah lebih mudah mengungkapkan suara hatinya dan merasa berhak untuk melakukan apapun yang menurutnya benar.
3. Dibenci Banyak Orang
Marah memang bisa berguna jika diekspresikan dengan cara yang baik dan tepat. Sayangnya, tak sedikit orang yang tidak mampu mengendalikan perasaan marahnya. Faktanya, seorang pemarah akan dijauhi oleh banyak orang yang merasa tak nyaman dan terganggu dengan sikap tempramental tersebut. Sebagian besar orang memang tidak menyukai hal tersebut.
Tindakan ataupun ucapan yang dilontarkan ketika marah sering kali dianggap sebagai hal negatif. Hal inilah yang menyebabkan orang lain merasa sakit hati dan kecewa. Dan hal tersebut akan memicu terjadinya kesalahpahaman serta tindakan fisik yang dapat merugikan.
4. Rentan Terkena Penyakit
Marah secara berlebihan dan juga dilakukan terus-menerus akan berdampak buruk bagi kesehatan lho. Umumnya orang yang kerap kali marah akan mengalami banyak permasalahan dalam hidupnya. Berdasarkan sebuah penelitian dari University of Valencia menyebutkan bahwa marah dapat mengganggu kesehatan orang yang sudah melakukannya. Hal seperti ini terjadi karena adanya perubahan respons yang terdapat dalam tubuh ketika marah.
Nah, itulah empat fakta tentang orang yang suka marah-marah. Meskipun marah termasuk reaksi yang normal, tapi marah yang berlebihan justru akan merugikan, bukan? Karenanya jangan sampai apa yang kamu lakukan justru merusak produktifitas ataupun mengganggu pergaulanmu.
