Jerawat adalah salah satu permasalahan kulit yang sering muncul, entah pada laki-laki atau perempuan. Jerawat bisa tumbuh di permukaan kulit, salah satunya adalah pada wajah.
Mengutip dari laman klikdokter, jerawat bisa muncul karena bakteri, sel kulit mati, dan minyak yang menyumbat folikel rambut. Untuk mencegah timbulnya jerawat yang disebabkan oleh bakteri, ada beberapa tips sederhana yang bisa kamu terapkan.
Empat cara ini bisa dibilang mudah, tetapi juga efektif mengurangi risiko timbulnya jerawat, berikut penjelasannya.
1. Membersihkan Wajah secara Rutin
Hal paling sederhana yang bisa kita lakukan untuk mencegah datangnya jerawat adalah dengan membersihkan wajah secara rutin. Apalagi setelah seharian beraktifitas diluar ruangan, pasti polusi, debu, sisa make up, serta kotoran menempel pada kulit wajah kita dan itu bisa menyebabkan jerawat.
Bersihkan wajah dengan sabun yang cocok untuk kulitmu, kalau perlu gunakan cleanser atau micellar water bila kamu memakai make up.
2. Menjaga Kebersihan Barang
Menjaga kebersihan barang yang sering bersentuhan dengan kulit wajah juga sangat penting untuk mencegah jerawat, lho. Misanya seperti seprai, sarung bantal dan guling, serta layar ponsel.
Benda-benda tersebut sering menempel di kulit wajah kita, kalau benda tersebut kotor otomatis akan mengenai kulit. Oleh karena itu, cuci seprai dan sarung bantal setidaknya seminggu sekali dan jangan lupa untuk membersihkan layar ponselmu juga.
3. Memakai Masker
Masker selain melindungi kita dari ancaman virus dan kuman, juga bisa mencegah polusi dan kotoran yang akan mengenai wajah. Kalau kamu sering beraktivitas di luar ruangan, lebih baik gunakan masker yang sekali pakai. Dengan begitu, kulit wajahmu dapat terlindungi dari kotoran yang bisa menimbulkan jerawat.
4. Tidak Memegang Wajah dengan Telapak Tangan
Kadang-kadang kita tidak sadar memegang wajah dengan telapak tangan, padahal tangan kita belum tentu bersih. Tangan adalah anggota tubuh yang paling banyak bersentuhan dengan benda.
Oleh karena itu, hindari memegang wajah dengan telapak tangan langsung. Kalau diperlukan, pastikan dulu kamu sudah cuci tangan sampai bersih.
Itulah empat cara paling mudah mencegah datangnya jerawat pada wajah. Selamat mencoba!
