Rutinitas kerja yang terkesan monoton tentu akan memunculkan rasa bosan pada sebagian orang. Belum lagi beban kerja yang banyak, bisa menjadi salah satu pemicu timbulnya stres hingga burnout. Keceriaan agaknya menjadi sesuatu yang langka terjadi di tempat kerja, bukan? Namun, kamu tak perlu khawatir, yuk simak tips menciptakan hari kerja agar penuh dengan keceriaan.
1. Istirahat secara teratur
Istirahat dengan cukup dan teratur bisa mendorong kamu untuk tetap segar dan termotivasi selama hari kerja. Sesekali kamu perlu mencoba untuk pergi sejenak dari meja kerjamu, carilah suasana baru untuk me-refresh kembali pikiranmu.
Tips satu ini akan membuat pikiranmu lebih bahagia. Bahkan hanya dengan sekadar melihat suasana luar saja, akan membuat mood menjadi lebih bagus. Alhasil, kamu bisa ceria kembali saat melanjutkan deadline pekerjaan.
2. Tingkatkan sosialisasi
Hubungan kerja yang buruk akan membuat kamu menderita. Apalagi pekerjaan yang saling berkaitan, tentunya akan menuntut kita untuk bersosialisasi dengan rekan lain. Sosialisasi yang baik akan meningkatkan kolaborasi, sehingga kerja sama akan terjalin lebih solid. Selain itu, komunikasi yang baik juga mampu meningkatkan rasa percaya satu sama lain. Untuk itu, kamu perlu meningkatkan sosialisasimu dengan rekan lain.
3. Hias meja kerjamu
Kamu pasti banyak menghabiskan waktu di meja kerja, bukan? Nah, agar kamu nyaman dan betah di meja kerjamu kamu perlu sedikit menghiasnya. Meja kerja yang rapi dan menarik bisa membuat hari kerjamu jadi lebih menyenangkan, lho. Kamu bisa mempercantik dengan dekorasi yang kamu inginkan. Taruhlah vas bunga, bingkai foto ataupun pengharum. Dijamin kamu akan terhindar dari perasaan stres di tempat kerja.
4. Lakukan hal yang disukai
Terjebak pada hal yang tidak kamu sukai tentu akan merusak keceriaan. Sebaliknya, mendekatkan diri dengan hal-hal yang membuat kamu bahagia bisa membuat produktivitas kamu meningkat.
Tak ada salahnya kamu meluangkan waktu untuk melakukan hobi yang disukai, di samping menyelesaikan tumpukan pekerjaan. Selain mampu menghilangkan stres, hal ini juga bisa membuat diri kamu berkembang jadi lebih baik.
5. Minta feedback
Kamu juga perlu untuk meminta feedback dari orang lain. Bisa meminta feedback dari atasan, kolega, ataupun staf. Semakin sering kamu meminta umpan balik ini, maka kamu akan jadi individu yang tak gampang sensitif.
Terkadang, feedback yang diberikan orang lain memang tak selalu sesuai harapan. Jika pikiran kamu hanya terpaku pada negatifnya saja tentu akan merusak keceriaanmu. Teruslah untuk berpikiran positif, anggap feedback ini merupakan bentuk kepedulian mereka terhadap kamu.
Yuk coba tips tersebut, agar hari kerjamu selalu menyenangkan.
