Rebahan atau hanya bermalas-malasan sepanjang hari menjadi tren saat ini. Memang hal itu tidak ada salahnya, tetapi bisa berdampak buruk pada mental dan fisik. Sebab, tren rebahan tanpa melakukan aktivitas apa pun sepanjang hari bisa mengurangi produktifitas dan juga menyebabkan gangguan pada metabolisme tubuh.
Bermalas-malasan juga bisa disebabkan karena beberapa faktor tertentu yang bukan hanya dari diri kamu sendiri. Terkadang rasa malas juga bisa disebabkan karena faktor eksternal yang terkadang belum kamu ketahui.
Berikut 4 alasan yang menjadi penyebab kamu masih suka bermalas-malasan. Mari kita simak baik-baik artikel ini, ya!
1. Kurangnya motivasi
Motivasi atau dukungan dari luar seperti keluarga, sahabat atau pun pasangan yang memberikan kamu dorongan untuk bersemangat dalam hal apa pun.
Hal itu bisa menjadi faktor utama kamu yang sebenarnya bisa produktif menjadi orang yang cenderung lebih suka bersantai atau bermalas-malasan.
2. Kelelahan mental
Masalah yang kamu hadapi saat ini bisa menjadi alasan dan penyebab utama kamu mengurangi produktivitas. Karena kamu akan selalu merasa apa-apa yang kamu kerjakan hanya sia-sia belaka.
Namun, untuk faktor ini bisa kembali pulih ketika kamu sudah merampungkan masalah yang dihadapi. Jadi, jangan terlalu larut dalam masalahmu, ya!
3. Terlalu banyaknya komentar negatif
Di dalam kehidupan bermasyarakat kamu pastinya tidak akan pernah terlepas dari komentar atau kritik-an orang lain yang memandang sebelah mata kegiatan produktifmu.
Hal itu bisa menjadi pemicu utama kamu berpikiran bahwa lebih baik diam dirumah daripada harus produktif, tapi tetap terlihat salah dimata mereka.
4. Kamu berpikiran bahwa bermalas-malasan adalah termasuk cara membahagiakan diri sendiri
Masih banyak sekali orang yang bangga hanya berdiam diri dirumah tanpa melakukan apapun, termasuk mungkin kamu sendiri.
Alasan tersebut adalah penyebab yang paling fatal karena ini termasuk faktor dari dalam dirimu sendiri. Padahal, membuang-buang waktu hanya untuk bermalas-malasan itu adalah hal yang mubadzir dalam agama.
Itulah tadi 4 alasan yang menjadi penyebab kamu masih suka bermalas-malasan. Meskipun hal ini tidak merugikan siapapun, tapi bermalas-malasan adalah termasuk hal yang mubadzir dan jangan sampai kamu melangengkannya, ya!
