Sebagian orang yang menjalin hubungan kekasih, baik sadar maupun tidak sadar, mungkin pernah dimanipulasi oleh pasangannya.
Bentuk manipulasinya pun beragam. Salah satunya adalah menciptakan perasaan terikat guna mengontrol pasangannya. Selain itu, ada juga bentuk manipulasi yang dinamakan gaslighting, istilah gaslighting ini tentu sering didengar oleh anak muda zaman sekarang.
Gaslighting sendiri merupakan bentuk manipulasi pada hubungan di mana akan membuat korbannya selalu merasa bersalah. Nah, seringnya terkadang pasangan yang menjadi korban tidak sadar bahwa tengah dimanipulasi.
Selain yang sudah disebutkan di atas, masih ada bentuk manipulasi lain yang sering terjadi di dalam sebuah hubungan.
Berikut ini 5 bentuk manipulasi yang sering terjadi dalam hubungan, yuk simak!
1. Sengaja memanfaatkan keterikatan emosional pasangan
Salah satu manipulasi dalam hubungan adalah sengaja memanfaatkan keterikan emosional yang bertujuan untuk mengontrol pasangan. Misalnya, sengaja memberi perhatian lebih dan memperlakukan pasangan layaknya raja atau ratu dengan sengaja sampai akhirnya membuat pasangan terlena, dari situ pasangan akan merasa berhutang budi.
2. Memainkan perasaan dan pikiran pasangan
Misalnya, ketika seseorang membuat pasangannya berpikir bahwa seakan akan tidak ada orang lain yang mungkin mencintai dia. Kemudian mengiming – imingi bahwa hanya dengan dia lah si pasangan akan bisa bahagia.
3. Berbohong dan denial
Seorang manipulator akan membombardir pasangannya dengan kebohongan. Kalau ketahuan, mereka pasti akan tetap menyangkal atau menutupinya dengan kebohongan yang lain.
4. Menggunakan rasa takut untuk mengendalikan pasangan
Misalnya, menggunakan ancaman berupa kekerasan dengan bahasa tubuh atau verbal yang mengintimidasi pasangan, sehingga mereka ketakutan dan tidak bisa apa apa selain menuruti kemauan mereka.
5. Silent treatment
Sebenarnya tidak apa-apa jika seseorang ingin memiliki waktu sendiri untuk menenangkan diri setelah sebuah argumen, tapi jika sudah sampai sengaja mengabaikan untuk menghukum pasangannya dan membuat si dia takut, itu namanya sudah melakukan tindakan manipulatif.
Nah, itulah 5 bentuk manipulasi yang sering terjadi dalam hubungan. Apakah kamu juga mengalaminya? Jika iya, maka kamu harus segera menjauh dari pasangan yang manipulatif.
