Kecerdasan emosional bisa didefinisikan sebagai kemampuan untuk bisa mengontrol emosi diri sendiri. Apabila dihadapkan dengan situasi yang dapat membuat emosinya meledak, maka ia akan dapat dengan mudah mengontrol emosi tersebut agar tidak menyebabkan masalah bagi orang di sekitarnya.
Pengendalian emosi yang baik seperti ini biasanya juga dimiliki oleh para pemimpin, sebab mereka akan tenang dalam menghadapi situasi yang di luar kendalinya. Pengendalian emosi yang baik juga sangat dibutuhkan di berbagai situasi dan kondisi.
Di bawah ini akan dijelaskan lebih lanjut mengenai ciri-ciri orang dengan kecerdasan emosional yang tinggi.
1. Kamu mampu mengatur emosi dengan baik
Orang dengan kecerdasan emosional tinggi akan dapat mengatur emosinya dengan baik. Apabila ada hal yang membuat emosinya meledak, ia akan dapat mengontrol emosi tersebut agar tidak menyebabkan masalah.
Pengendalian emosi yang baik seperti ini juga menandakan kebijaksanaan dan kedewasaan. Pengendalian emosi yang baik seperti ini sangat dibutuhkan di mana pun, termasuk juga di tempat kerja.
2. Kamu memiliki rasa empati yang tinggi terhadap orang lain
Memiliki empati tinggi merupakan ciri yang dimiliki orang dengan kecerdasan emosional yang baik. Orang dengan kecerdasan emosional tinggi akan cenderung dapat mengerti dan memahami perasaan orang lain. Mereka juga dapat menempatkan diri dan ikut merasakan apa yang orang lain rasakan.
3. Kamu bisa menghandle masa-masa sulit yang kamu alami
Menjalani hidup tidak selamanya mudah dan mulus saja. Dalam hidup, akan ada banyak tantangan dan kesulitan yang harus dihadapi. Orang dengan kecerdasan emosional tinggi akan dapat menghadapi ketidakpastian dalam hidup.
Ketika kamu menghadapi situasi yang di luar kendalimu atau yang di luar ekspektasimu, kamu mampu untuk tetap beradaptasi terhadap hal tersebut.
4. Kamu pandai menjadi penenang dalam perselisihan dan konflik yang terjadi
Apabila ada sebuah konflik atau perselisihan, kamu menjadi penengah dalam perselisihan tersebut. Kamu juga menenangkan pihak yang berselisih.
Peran kamu sangat dibutuhkan dalam membantu pihak yang berselisih agar hubungan mereka bisa baik kembali.
5. Kamu menerima dan menghargai kritikan dari orang lain
Orang dengan kecerdasan emosional tinggi tidak akan merasa marah apabila dikritik orang lain. Mereka akan menjadikan kritikan tersebut sebagai motivasi untuk menjadi pribadi yang lebih baik.
Kritikan yang kamu dapatkan tersebut dijadikan sebagai bahan pembelajaran untuk kamu. Kamu juga tidak akan merasa dendam atas kritikan yang diberikan orang lain tersebut.
Itu tadi beberapa ciri orang yang memiliki kecerdasan emosional tinggi. Apakah ciri-ciri tersebut ada dalam diri kamu?
