Setiap hari selalu melakukan rutinitas sama tentu saja bisa bikin jenuh siapa saja. Jadi, sangat wajar ketika ada saatnya kamu merasa jenuh. Hal tersebut hampir dialami semua pekerja, kok.
Yang bisa menjadi masalah, apabila kejenuhan ini dibiarkan dan bikin performa kerjamu jadi menurun. Tentu kamu gak mau, dong, pekerjaanmu bisa terancam atau reputasimu jadi buruk?
Untuk menghilangkan kejenuhan saat bekerja, berikut akan diulas beberapa tips yang dapat kamu terapkan. Yuk, cari tahu agar kamu bisa lebih produktif!
1. Jangan memforsir diri
Saking asyiknya mengerjakan tugas, ada kalanya kamu sampai memforsir diri. Hampir tiap hari lembur, di akhir pekan kerap dipakai juga untuk pekerjaan. Justru terlalu memforsir diri seperti itu bikin kamu gampang jenuh, lho.
Cobalah mulai sekarang variasikan aktivitasmu dengan istirahat sejenak. Misalnya, setelah rentang waktu tertentu, jalan-jalan dulu sebentar untuk melemaskan otot badan atau melakukan peregangan. Jadi, gak monoton-monoton banget.
2. Kenali pemicu kejenuhan
Langkah selanjutnya yang penting untuk mengatasi rasa jenuh saat bekerja, adalah kenali apa yang jadi pemicunya. Sebagai contoh, kamu jadi jenuh akibat pekerjaannya sudah kurang menantang. Nah, tak ada salahnya meminta tugas baru ke atasan supaya kamu jadi antusias lagi.
3. Hindari selalu mengeluh
Jika tiap sedang ada masalah di pekerjaan selalu dikeluhkan, hal itu hanya akan memperburuk situasi, lho. Kondisimu akan terasa semakin berat.
Maka itu, saat sedang jenuh sebaiknya hindari mengeluh. Berusaha untuk melihat sisi positif dari pekerjaanmu saat ini. Hal demikian bisa membuat suasana hatimu lebih baik, lho.
4. Mengatur ulang meja kerjamu
Dengan hal simpel seperti mengatur ulang meja kerja jadi berbeda, bisa jadi cukup berpengaruh, lho, untuk menghilangkan rasa jenuh tadi. Apalagi jika selama ini kamu terkenal mejamu berantakan. Saatnya rapi-rapi. Dijamin bakal memberikan suasana baru!
5. Ikhlas dalam bekerja
Ketika kamu menuruti rasa jenuh, maka pekerjaan jadi terasa seperti beban. Cara mengatasinya, cobalah ikhlas dalam bekerja.
Ingat-ingat, hal positif apa saja yang bakal kamu dapat dengan terus mengerjakan tugas saat ini. Misalnya, bisa jalan-jalan dengan uang sendiri, bisa beli makanan enak-enak yang kamu sukai, atau bisa membantu keuangan keluarga dan membuat orangtua bahagia.
Coba lakukan tips tadi, ya, agar kamu tidak bosan lagi dalam bekerja dan jadi lebih produktif. Selamat mencoba!
