Pekerja yang menghabiskan hampir sepertiga waktunya setiap minggu cenderung mengalami tekanan bahkan merasa putus asa saat bekerja. Hal ini kemudian berdampak bagi lingkungan kerja, seperti interaksi yang buruk dengan rekan kerja atau pengambilan keputusan yang tidak menguntungkan bagi pekerjaan. Untuk menghindari hal-hal negatif saat bekerja, penting bagi pekerja untuk melakukan hal-hal positif agar merasa senang saat bekerja.
Dikutip dari How to Think Positive (11/7/2022) berikut 5 tips agar bekerja menjadi lebih menyenangkan:
1. Mulailah hari dengan positif
Memulai hari dengan positif membawa efek baik bagi pekerja saat bekerja. Hindari hal-hal yang membawa dampak negatif di pagi hari. Hal ini akan berdampak bagi sisa hari yang kamu miliki. Apabila mengalami hal negatif di pagi hari, lawan hal tersebut dengan tindakan atau pikiran positif.
2. Hindari membuat list pekerjaan yang berlebihan
Berlebihan dalam membuat list pekerjaan yang harus dilakukan dalam sehari berdampak buruk bagi suasana hati. Bahkan hal ini mengakibatkan kamu menjadi tertekan karena adanya banyak pekerjaan yang belum diselesaikan sedangkan waktu terus berjalan dan bayang-bayang sisa pekerjaan yang mungkin tak dapat diselesaikan mempengaruhi kinerja kamu saat bekerja.
3. Catat hal-hal yang telah dicapai
Luangkan sedikit waktumu untuk mencatat hal-hal yang telah dicapai saat bekerja. Hal ini akan mendatangkan dampak positif, kamu akan merasa senang dan bangga dengan pencapaian yang telah kamu lakukan saat bekerja, bahkan bisa memotivasi kamu untuk lebih semangat dalam bekerja.
4. Buat semuanya menjadi sederhana
Saat bekerja masalah mungkin saja terjadi. Hindari untuk mempersulit penyelesaian masalah yang terjadi. Semakin sederhana kamu mengatur penyelesaian masalah, semakin mudah untuk menyelesaikan masalah yang terjadi.
5. Buat beberapa perubahan pada lingkungan kerja
Suasana lingkungan kerja yang itu-itu saja cenderung membuat pekerja merasa bosan. Agar lebih menyenangkan kamu dapat membuat perubahan dengan lingkungan kerja, seperti menghias tempat kerja dengan benda-benda favorit atau gambar-gambar yang memotivasi kamu untuk bekerja sehingga bekerja menjadi lebih menyenangkan. Kamu juga dapat menempatkan tanaman mini di meja kerja.
Dengan menerapkan 5 hal di atas, bekerja menjadi lebih menyenangkan, hal tersebut bahkan dapat memotivasi dan membuat kamu menjadi lebih kreatif saat bekerja.
