Sebagai manusia, kita tidak pernah lepas dengan permasalahan kehidupan. Masalah mulai dari yang ringan sampai dengan yang berat. Sebenarnya permasalahan tersebut bisa berdampak positif atau negatif tergantung dari bagaimana kita menyikapi masalah yang kita hadapi. Untuk menjaga setiap permasalahan yang kita hadapi bisa kita kendalikan untuk menjaga emosional dan bisa berdampak terhadap kejiwaan dan kesehatan kita. Kita harus membangun pemikiran positif thinking walaupun terkadang ketika kita down.
Bagaimana cara pemikiran positif thinking tetap ada di pemikiran kita adalah:
1. Setiap masalah pasti ada solusi
Ketika hati sudah resah dengan menumpuknya permasalahan yang kita hadapi, tanamkan dalam pemikiran kita bahwa setiap permasalahan pasti ada solusi. Ambil tarikan nafas yang dalam, tersenyumlah pada diri kita bahwa solusi dari beban kehidupan kita sudah ada sambil memikirkan beberapa solusi terhadap permasalahan kita.
2. Selalu bersyukur
Rasa syukur terhadap sang pencipta atas segala rezeki mulai dari kesehatan yang masih kita miliki, kita masih memiliki sesuatu yang membuat kita masih bisa bernafas saat ini membuat tubuh ini ringan dan beban kita akan berkurang.
3. Lawan setiap rasa negatif yang muncul
Setiap ada bisikan yang negatif seperti kenapa ini bisa terjadi kepada saya, kok orang lain bisa, enak ya kalo jadi si A. Hal ini normal saja terjadi kepada kita sebagai manusia yang imannya terkadang turun. Tapi jangan terlalu lama terbawa dengan kondisi negatif, segera ambil langkah dengan melawan setiap rasa negatif tersebut dengan rasa positif bahwa semua akan baik baik saja.
4. Sering melihat ke bawah
Dengan sering melihat saudara-saudara kita yang memiliki nasib yang kurang beruntung daripada kita, hal ini akan membawa pemikiran kita bahwa kita jauh lebih baik dari kondisi mereka.
5. Selalu memberikan semangat kepada orang lain yang sedang bersedih
Dengan selalu berbagi dan memberikan semangat kepada orang lain, pemikiran kita selalu terbuka dan bahagia karena menularkan pemikiran positif kita kepada orang lain yang membutuhkan saran dan motivasi.
Itulah 5 cara simpel agar selalu bisa berpikir positif atau positive thinking. Berpikiran positif, hidup akan lebih bermakna dan bahagia dalam menjalaninya. Selamat mencoba ya.
