6 Tips yang Dapat Kamu Lakukan untuk Mengatasi Rasa Takut saat Mengemudi

Ayu Nabila | Husein Fadhilah
6 Tips yang Dapat Kamu Lakukan untuk Mengatasi Rasa Takut saat Mengemudi
ilustrasi mengemudi. [Pexels.com/JESHOOTS.com]

Bagi kamu yang sedang mengalami masa remaja, mungkin kamu sedang semangat-semangatnya untuk memegang kendali kendaraan ayah atau ibumu. Tak jarang, banyak yang menuntut untuk dibelikan kendaraan pribadi untukmu. Saat kamu baru belajar mengemudikan kendaraan itu, pasti ada perasaan takut dan gugup saat belajar mengemudi. Nah, untuk mengatasi itu, lakukan keenam hal berikut supaya kamu tidak takut lagi saat mengemudi.

1. Jangan mengemudi sendirian 

Jika kamu merasa gugup saat mengemudi, mungkin karena kamu takut sendirian. Selama beberapa minggu pertama, atau bahkan berbulan-bulan, jika kamu masih takut mengemudi, cobalah untuk melakukan perjalanan singkat dengan orang lain di dalam kendaraan bersamamu. 

Mereka tidak harus menjadi pengemudi di mobilmu, hanya sebagai seseorang yang membantu kamu tetap santai. Setelah kamu lebih terbiasa mengemudi, kamu dapat mulai melakukan perjalanan singkat sendiri, dan dalam waktu singkat, kamu akan mengatasi ketakutanmu. Kamu tidak perlu bersama orang lain lagi ketika berpergian. 

2. Ikuti kursus pelatihan mengemudi

Salah satu alasan utama mengapa orang takut mengemudi adalah karena mereka merupakan pengemudi baru. Mereka tidak yakin dengan keterampilan mengemudi mereka. Ini adalah problema yang sangat cocok untuk mengikuti kursus pelatihan pengemudi. Beberapa sekolah menggunakan pelatihan kursus untuk membangun kepercayaan diri. 

Kursus-kursus ini mengajarkan sebagian besar hal yang perlu mereka ketahui untuk menjadi pengemudi yang baik. Siswa mendapatkan waktu mengemudi yang sebenarnya, sehingga mereka bisa mendapatkan pengalaman untuk mengendalikan kemudi dan didukung oleh instruktur profesional yang duduk di samping mereka. 

Setelah kamu mengikuti pelatihan pengemudi, kamu akan menemukan bahwa kamu tidak memiliki ketakutan yang sama seperti dulu, karena kamu tahu bagaimana bersiap untuk setiap situasi yang dapat muncul ketika kamu berada di jalan.

3. Mengemudi di siang hari terlebih dahulu 

Jika kamu seorang pengemudi baru dan kamu gugup, atau bahkan jika kamu adalah pengemudi berpengalaman yang gugup, ada baiknya kamu mencoba untuk tidak mengemudi ke mana pun pada malam hari jika kamu dapat menghindarinya. Kamu akan lebih khawatir di malam hari karena orang, hewan, dan kendaraan lain jauh lebih sulit dilihat daripada di siang hari. 

Studi oleh Forbes.com menyatakan, yang terbaik adalah tetap mengemudi di siang hari, setidaknya di awal, sampai kamu lebih terbiasa mengemudi sendiri. Setelah kamu mengatasi ketakutanmu mengemudi di siang hari, maka kamu dapat mulai menaklukkan rasa takut kamu mengemudi di malam hari.

4. Jangan mudah menyerah untuk belajar

Kamu mungkin pernah mendengar pepatah lama yang menyatakan "Jika kamu jatuh dari kuda, kamu harus segera kembali ke kuda itu". Ada alasan yang sangat bagus untuk pepatah ini, dan itu adalah alasan yang berlaku untuk hampir semua hal yang kita lakukan dalam hidup, termasuk mengemudikan mobil. 

Banyak orang menemukan bahwa setelah mengalami kecelakaan mobil, mereka takut untuk kembali ke mobil dan mengemudi ke mana saja sendiri lagi. Hal ini bukan cara yang baik untuk berjuang. Kamu harus tetap berlatih, karena kamu tidak pernah tahu kapan kamu harus mengemudi di suatu tempat dalam keadaan darurat. 

Jika kamu mengalami kecelakaan, jangan ragu untuk kembali ke kendaraanmu dan segera mulai mengemudi, atau setidaknya segera setelah kendaraanmu dapat dikendarai kembali. Semakin lama kamu menunggu, semakin sulit bagimu untuk menghilangkan ketakutanmu. Jika kamu segera melakukannya, kamu akan menemukan bahwa dalam waktu singkat bahwa kamu tidak akan memiliki rasa takut dan kamu akan menikmati begitu menyenangkannya mengemudi. 

5. Belajar mencintai mengemudi di jalan raya

Banyak orang menemukan bahwa bahkan jika mereka tidak takut mengemudi di jalan setapak, mereka benar-benar takut mengemudi di jalan raya, terutama jalan raya yang besar. Ya, ini bisa sangat menakutkan, terutama jika kamu adalah pengemudi baru. Tetapi, hal ini adalah ketakutan yang pada akhirnya harus diatasi oleh setiap pengemudi.

Yang terbaik adalah memulai dengan mengemudi di jalan raya yang jarang digunakan dan jalan raya yang tidak memiliki banyak jalur. Pilih jalan raya yang lebih kecil pada waktu yang tidak terlalu sibuk. Setelah kamu terbiasa dengan jalan raya yang lebih sepi, kamu dapat mulai menjelajah ke jalan raya yang lebih ramai. Setelah beberapa saat, mengemudi di jalan raya akan tampak biasa, dan kami tidak perlu khawatir sama sekali. 

6. Mendengarkan musik 

Saat kamu mengikuti kelas pelatihan pengemudi, kamu mungkin diberitahu bahwa musik adalah gangguan besar, dan kamu tidak perlu repot-repot menyalakan stereo saat mengemudi. Ini tidak sepenuhnya benar. 

Ya, musik bisa menjadi gangguan besar, tetapi hanya jika kamu membiarkan musik mengalihkan perhatianmu, dan kamu mendengarkannya dengan volume tinggi. Jika kamu mendengarkan musik santai dengan volume rendah, ini akan membantu kamu tetap rileks saat mengemudi. 

Itulah keenam tips yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi rasa takut saat mengemudi. Sudah kamu coba?

Tulisan ini merupakan kiriman dari member Yoursay. Isi dan foto artikel ini sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.

Tampilkan lebih banyak