Kegagalan seringkali mewarnai proses hidup seseorang. Namun gagal bukan berarti kalah dan buruk. Ketika gagal, itu tandanya kamu harus berusaha lebih keras lagi. Ketakutan akan mengalami kegagalan seringkali membuat seseorang merasa takut.
Ketakutan ini tentunya malah akan membuat seseorang terjebak dalam pikirannya sendiri. Ketakutan ini juga akan membuat seseorang tidak berani mengambil langkah hingga orang yang berada dalam ketakutan akan terbelenggu dalam rasa takutnya sendiri.
Berikut 5 trik yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi perasaan takut gagal!
1. Terima rasa takutmu
Saat kamu merasa takut gagal ketika hendak melakukan sesuatu, maka cobalah untuk tenang dan rasakan ketakutan yang ada dalam dirimu. Biarkan ketakutan itu memenuhi kepala dan pikiranmu untuk sesaat, lalu lepaskan perasaan itu, buang jauh-jauh dan biarkan perasaan itu berlalu.
Sebuah proses penerimaan rasa takut gagal ini dapat membuatmu lebih tenang setelahnya. Dengan tidak menghindari adanya, kamu bisa membuang perasaan itu.
2. Bergerak dan melangkah
Setelah membuang rasa takut gagal yang ada di dalam dirimu, maka saatnya untukmu bergerak dan melangkah. Jangan biarkan rasa takut gagal itu membelenggumu.
Tanamkan dalam dirimu bahawa apapun yang terjadi nanti biarlah terjadi, yang terpenting adalah bahwa kamu sudah berusaha maksimal untuk melakukannya.
3. Ubah rasa takut sebagai semangat
Miliki mindset yang positif agar dapat mengubah perasaan takut gagal tersebut sebagai tantangan, sehingga kamu akan menjadi lebih bersemangat dalam menakhlukan perasaan tersebut.
Tanamkan dalam pikiranmu bahwa kamu akan membuat perasaan takut gagalmu itu hanya bayangan saja.
4. Buktikan kamu mampu
Terbelenggu dalam rasa takut akan membuktikan bahwa kamu telah kalah dari perasaanmu sendiri. Oleh karena itu tunjukkan pada dirimu sendiri bahwa kamulah yang paling berkuasa atas dirimu, dan bukan rasa takutmu.
Nah, itu tadi 4 trik yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi rasa takut gagal dalam melakukan sesuatu. Jangan sampai rasa takut gagalmu mengalahkan kemajuan dirimu. Terapkan trik di atas untuk bisa mengalahkan rasa takutmu!
