Positive vibes tidak hanya untuk disebarkan pada orang lain, tetapi yang lebih utama itu untuk diri kita sendiri. Dalam menjalani kehidupan sehari-hari, kita butuh yang namanya positive vibes agar tidak stress dan lebih bersemangat.
Tidak perlu berharap pada orang lain, positive vibes bisa kita ciptakan sendiri dengan melakukan beberapa hal dibawah ini.
1. Ibadah dan Berdoa
Percaya atau tidak, memulai hari dengan melakukan ibadah dan berdoa pada Tuhan akan memberi positive vibes pada diri kita sendiri. Ketenangan batin yang kita dapat membuat kita merasa lebih siap dalam menjalani aktivitas, kalau hati tenang, perasaan juga jadi lebih rileks dan bahagia.
2. Berbuat Baik Walau Kecil
Berbuat baik pada orang lain, tidak hanya memberi kebahagiaan pada orang tersebut, tetapi juga pada kita sendiri. Coba deh lakukan kebaikan apa saja, walaupun kecil, tapi kesan positif yang dihasilkan bisa membuat orang lain merasa bahagia, bahagianya orang lain ini lah yang akan membuat harimu jadi lebih menyenangkan.
3. Bersama Orang-orang Baik
Bukan bermaksud pilih-pilih teman karena dia cantik atau kaya, tapi dalam konteks ini, kita juga perlu selektif dalam berteman untuk menghindari pertemanan yang toxic. Berada di sekitar orang dengan vibes positif akan membuat kita ikut merasakan vibes yang sama. Pertemanan yang sehat nggak akan bikin kamu risih atau minder.
4. Kurangi Melamun
Lakukan aktivitas apa saja agar kamu tidak diam dan melamun. Melamun ini banyak menimbulkan efek negatif pada diri kita misalnya memunculkan random thoughts yang akhirnya berujung jadi overthinking. Kalau sedang menunggu sesuatu, kamu bisa sambil mendengarkan musik atau podcast, bisa juga dengan membaca buku. Intinya jangan sampai pikiranmu kosong.
5. Jaga Kebersihan
Segala sesuatu yang bersih bisa membuat hati senang dan nyaman. Kalau kamar dan ruang kerjamu bersih pasti istirahatmu jadi nyenyak, kerjamu pun tidak akan terganggu. Untuk menciptakan kenyamanan tersebut, kamu perlu menjaga kebersihan di sekitarmu.
Itulah 5 hal yang bisa kamu lakukan untuk membuat harimu penuh dengan positive vibes, menyenangkan diri sendiri itu tidak sulit bukan?
