Dalam hidup tentunya kita diajarkan oleh orang tua dan guru kita untuk berbuat baik kepada orang lain. Kita tidak diajarkan untuk berbuat jahat kepada orang lain karena hal itu bukanlah hal yang terpuji. Jika kita berbuat jahat kepada orang lain, maka diri kita akan dibenci oleh orang-orang di sekitar kita.
Akan tetapi, sejatinya banyak di antara kita yang telah berbuat jahat pada dirinya sendiri dan mereka tidak menyadari hal itu. Kamu boleh berbuat baik kepada orang lain, akan tetapi jangan lupa juga untuk berbuat baik kepada dirimu sendiri. Berikut beberapa tanda bahwa kamu jahat pada dirimu sendiri.
1. Tidak memberikan istirahat yang cukup
Kamu harus tahu bahwa dirimu bukanlah robot yang dapat bekerja sepanjang waktu. Dirimu juga memiliki batasan tenaga yang tidak dapat dilampauinya. Tidak akan ada orang lain yang mengetahui batasan tersebut sebelum dirimu mengetahuinya.
Oleh karena itu, kamu harus memberikan istirahat pada dirimu jika sudah mencapai batasnya. Jika kamu memaksakan dirimu, maka kamu hanya akan membuat dirimu menjadi sakit.
2. Mengekspos kekurangan diri agar temanmu tertawa
Kekurangan yang kamu miliki bukanlah hal yang harusnya kamu banggakan atau bahkan kamu jadikan sebagai bahan candaan bersama temanmu. Kekuranganmu sebaiknya hanya menjadi konsumsi dirimu sendiri dan orang lain yang dapat menerima kekurangan tersebut.
Jika kamu menjadikan kekurangan tersebut sebagai bahan candaan, maka kamu sama sekali tidak menghargai dirimu sendiri.
3. Sulit menerima pujian dari orang lain
Jika kamu telah melakukan suatu pekerjaan dengan baik, maka tidak ada salahnya untuk menerima pujian dari orang lain. Pujian tersebut merupakan bentuk bahwa kerja yang telah kita lakukan telah dihargai dan mendapatkan tanggapan baik dari orang lain.
Hal yang terpenting jangan terlalu berbesar hati setelah mendapatkan pujian dari orang lain. Kamu harus berusaha lebih baik lagi kedepannya.
4. Terlalu takut untuk minta tolong
Kamu harus tahu bahwa tidak semua hal di dunia ini dapat kamu selesaikan sendirian. Jika kamu sudah tidak mampu untuk menyelesaikan suatu hal sendirian, maka kamu harus meminta tolong kepada orang lain.
Jangan ragu untuk meminta tolong karena jika kamu terus memaksa untuk menyelesaikan hal tersebut sendirian, maka kamu sudah menyiksa dirimu sendiri.
5. Tidak memperhatikan kesehatanmu
Kesehatan merupakan hal terpenting dalam kehidupan kita. Segala kesuksesan yang telah kita raih tidak akan berarti jika kita memiliki kesehatan yang buruk.
Oleh karena itu, sebagai salah satu bentuk kepedulian terhadap dirimu sendiri, kamu harus memperhatikan kesehatanmu. Kamu dapat memulai gaya hidup sehat seperti rutin berolahraga, menjaga pola makan, dan memberikan waktu istirahat yang cukup.
Itulah beberapa tanda bahwa kamu telah berbuat jahat pada dirimu sendiri. Mulai sekarang kamu harus lebih baik lagi dalam memperhatikan diri sendiri karena dirimu adalah investasi terbaik dan sumber kebahagiaan bagi kehidupanmu.
