Bekerja memang tidak mudah. Alasan kuat mengapa kita selalu mengejarnya adalah untuk memenuhi kebutuhan. Harga yang terus melejit tentunya kita juga membutuhkan dana yang lebih. Karena hal ini kita menjadi terus-terusan bekerja. Tapi kamu harus tahu 3 hal ini yang menandakan bahwa kamu butuh istirahat.
1. Muncul rasa cemas saat hendak bekerja
Hari Minggu seharusnya kita merasa bahagia dan memanfaatkannya untuk istirahat secara maksimal. Tapi jika kita justru merasa khawatir dengan hari selanjutnya, itu menjadi salah satu tanda bahwa kita terlalu banyak bekerja. Merasa terbebani dengan pekerjaan dan menganggap hal itu sebagai sesuatu yang sulit. Karena hal ini mungkin saja kita menjadi cemas dan perasaan takut. Ambil jeda sebentar untuk merilekskan pikiranmu. Tidak harus kamu selalu menganggap pekerjaan adalah hal utama, kesehatanmu juga tidak kalah pentingnya.
2. Malas bersosialisasi
Bersosialisasi seharusnya bukan menjadi hal berat bagi kita yang bijak. Sebagai manusia seharusnya hal ini layaknya keharusan. Jadi, saat kamu merasa begitu malas untuk bersosialisasi bisa disebabkan karena kehabisan energi. Energimu habis mungkin saja sebagian besar dikarenakan waktu yang selalu kamu habiskan untuk bekerja.
Bersosialisasi memang butuh energi yang tidak sedikit. Saat kita menganggap bahwa kita terlalu lelah untuk melakukannya, pada dasarnya kita sedang kelelahan. Beri waktu untuk istirahat dan jangan selalu membiasakan diri untuk berfikir hal-hal yang belum tentu pasti.
3. Tidak bisa rileks
Selalu merasa dikerjar dan juga terburu-buru. Seakan tidak ada waktu yang pas untuk bersantai. Tentunya hal ini menguras banyak energi. Saat kamu memang merasa begitu sibuknya dan kacaunya kepalamu, yang sedang kamu butuhkan saat ini adalah merilekskan tubuh dan pikiran. Jangan selalu berlari untuk mengejar hal-hal besar tanpa memikirkan kesehatanmu. Ada kamu yang perlu dirawat. Kesehatan juga sangat mahal dan tidak bisa kita beli dengan uang.
Semangat bekerja memang sangat bagus. Tapi bukan berarti kita harus mengabaikan diri sendiri sampai terlalu keras dalam bekerja. Bawa santai saja dan jangan terlalu kaku kepada hidup.
