Kamu hanya akan dapat mencintai orang sepenuhnya jika kamu telah belajar untuk mencintai diri sendiri. Mencintai diri sendiri atau self love, terkadang sulit dicapai karena kita merasa tidak aman dengan diri kita.
Tapi, apa sebenarnya arti "mencintai diri sendiri"? Seperti apa bentuknya? atau bagaimana melakukannya? Ada beberapa cara untuk lebih mencintai diri sendiri:
1. Terima kenyataan bahwa kamu tidak bisa menyenangkan semua orang
Akan selalu ada orang yang akan menilai kamu, apa pun itu. Bahkan mereka tidak tahu apa yang telah kamu lalui, tetaplah semangat.
2. Pamerkan kekurangan kamu
Tidak ada seorang pun di dunia ini yang sempurna, cintailah ketidaksempurnaanmu. Kita semua diciptakan dengan penuh kekurangan dan kelebihan oleh Tuhan.
3. Luangkan waktu untuk teman dan keluarga kamu
Ingat, hubungan bisa datang dan pergi. Tetapi keluarga dan teman-teman kamu tetap. Mereka akan selalu ada untukmu.
4. Berhenti membandingkan kesuksesan kamu sendiri dengan kesuksesan orang lain
Kamu memiliki jalan hidup sendiri untuk diambil. Seperti kata pepatah luar negeri “Sukses adalah berada di tempat yang seharusnya, melakukan apa yang seharusnya kamu lakukan.”
5. Berolahraga secara teratur
Ini dapat membantu kamu untuk melepaskan stres dan bahkan akan membantumu menjadi sehat. Jangan biarkan kamu menderita penyakit fisik, emosional, dan mental. Lakukan olahraga secara teratur, pola makan yang seimbang dan sehat, minum air putih dan cairan yang cukup, istirahat dan tidur yang cukup, berlibur dan relaksasi, serta selalu melakukan meditasi. Berbaik hatilah pada diri sendiri dengan mempertahankan gaya hidup sehat.
6. Perluas minat kamu
Pelajari bahasa baru atau hal lain yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya. Dengan begitu, kamu akan menambah pengetahuan baru yang nantinya akan berguna juga.
7. Jalan-jalan jauh atau naik sepeda
Jelajahi lingkungan tempat tinggal kamu. Terkadang kita terlalu sibuk dengan pekerjaan atau aktivitas lain sehingga kita cenderung mengabaikan keindahan lingkungan sekitar.
Cara-cara di atas merupakan langkah sederhana untuk mencintai diri sendiri. Mencintai diri sendiri itu penting, sangat bagus untuk dirimu ke depannya. Semangat.
