Di mana pun kamu mengakhiri hubunganmu saat ini, disitulah kamu akan memulai hubungan yang baru. Jadi, jika sudah waktunya untuk mengakhiri hubunganmu, kamu sebaiknya melakukannya dengan cara yang paling sehat. Hari ini saya membagikan tujuh tips untuk mengakhiri suatu hubungan dengan cara yang sehat sehingga dirimu dapat pergi dengan lebih baik, tanpa kepahitan yang tertinggal.
Berikut adalah 7 tips untuk mengakhiri hubungan dengan cara yang paling sehat:
1. Pikirkan momentumnya
Jika kamu membaca ini sekarang, kamu pasti sudah berpikir untuk putus untuk sementara waktu. Mungkin kamu bahkan pernah mencoba melakukannya sebelumnya. Dengan kata lain, kamu telah membangun momentum tertentu tentang hubunganmu dan ingin benar-benar mengakhirinya.
2. Jadikan dirimu baik lebih dahulu
Ketika kamu putus dengan seseorang, ada rantai peristiwa biologis yang terjadi yang membajak otak kita sehingga lebih sulit untuk bersikap rasional dan membuat keputusan yang baik. Oleh karena itu, buatlah dirimu agar dapat berfikir rasional dalam memutuskan hubunganmu.
3. Ungkapkan alasanmu
Ini bukan waktunya untuk membuat daftar semua kesalahan yang dia lakukan. Ini bukan waktunya untuk melampiaskan amarah atau dendammu dengannya. Sebaliknya, inilah saatnya untuk menjadi jelas dan percaya diri tentang mengapa kamu memutuskan hal itu. Bagaimanapun, ini adalah latihan yang bagus. Berikan alasan bahwa kamu memutuskan hubungan karena kamu tidak merasa aman dalam hubungan atau karena kamu tidak lagi merasa cocok dalam hal-hal yang paling penting baginya.
Jelaskan perasaanmu tanpa menyalahkan dia karena membuat kamu merasa seperti itu. Beberapa orang memiliki pasangan yang selingkuh dan melihatnya sebagai kekhilafan dan dapat dipercaya lagi dan yang lain melihatnya sebagai sesuatu yang tidak dapat mereka lupakan dan tidak akan pernah bisa mempercayainya lagi. Bagaimana perasaanmu adalah pilihan, bukan fakta.
4. Dengarkan apa yang pacarmu katakan
Percakapan ini berbeda dari saat-saat lain ketika kamu mencoba membicarakan suatu kebutuhan dengan harapan membuat perubahan dalam hubungan. Dalam percakapan itu, kamu dapat mendengarkan seolah-olah kamu salah dan selalu ingin tahu saat kamu mencoba menemukan solusi baru untuk masalah itu.
Ini adalah jenis percakapan yang sama sekali berbeda, sehingga membutuhkan pola pikir dan langkah yang berbeda. Pacarmu kemungkinan akan menentang apa yang kamu katakan. Tugasmu adalah mendengarkan dan tidak membela, tetapi saya juga tidak ingin kamu mendengarkan selama berjam-jam. Jika kamu mengikuti kiat-kiat ini, kamu akan dapat menjaga percakapan tetap pada jalurnya dan mengakhiri hubungan dengan jelas.
5. Benar-benar akhiri
Dalam situasi apa pun, kamu tidak ingin membiarkan apa pun terbuka lagi. Kamu mungkin mulai merasa sangat buruk ketika pacarmu mulai menangis atau bertingkah kesal, tetapi jagalah batasanmu. Jangan menawarkan untuk beristirahat saja dan lihat apa yang terjadi. Jangan memberikan harapan lagi.
Tugasmu adalah menjaga batasanmu dan tidak mengubah apa yang kamu katakan atau lakukan berdasarkan reaksi mereka. Jangan, dalam keadaan apa pun ketika kamu membiarkan semua pintu ini tetap terbuka, kamu tidak hanya merugikan orang lain, tetapi kamu juga melakukan hal yang besar bagi dirimu sendiri.
Tujuan dalam mengakhiri hubungan apa pun adalah melakukan yang terbaik untuk pergi dengan mengetahui bahwa kamu, yah, melakukan yang terbaik. Ini berarti bahwa kamu menemukan cinta. Cinta pada dirimu sendiri.
