Perpisahan, ya, melepaskan seseorang yang pernah kita cintai memang begitu sulit. Apalagi perpisahan bisa terjadi tanpa kenal waktu.
Kamu akan menjalani hidup tanpa orang itu di sampingmu. Namun, hidup tidak melulu tentang cinta-cintaan, itu artinya kamu bisa hidup walaupun kamu tidak punya pacar. Kamu bisa mengalihkan perhatian kamu ke hal lain seperti karier atau pengembangan diri.
Kamu harus bisa merencanakan berbagai cara untuk melanjutkan hidup kamu. Meskipun itu mungkin sulit, setidaknya kamu sedang mencoba.
Berikut 4 cara cepat move on melupakan dia:
1. Jangan memaksakan diri segera move on
Kamu ingin sesegera mungkin melupakan rasa sakit itu, tetapi itu tidak terjadi seperti itu. Bersabarlah dengan dirimu sendiri. Semakin kamu untuk mencoba melupakannya, itu akan membuatmu semakin sulit. Kamu tidak bisa memaksa rasa sakit untuk sembuh dengan cepat. Saat kamu memaksakan diri sendiri untuk sembuh, itu akan hanya menyakitimu.
2. Hindari untuk berdiam diri sendirian
Depresi adalah efek umum dari putus cinta, dan kamu mungkin tahu bagaimana rasanya itu. Untuk menghindari depresi atau mengatasinya, tempatkan dirimu untuk selalu dikelilingi dengan orang-orang.
Jika kamu tinggal di tempat sendiri, cari teman untuk tinggal bersama kamu untuk sementara waktu. Juga jika memungkinkan, pulanglah ke keluarga. Mereka pasti akan mengerti.
3. Aktif berkegiatan
Poin ini akan terus ditekankan, kamu harus terlibat dalam berkegiatan. Lakukan olahraga teratur atau temukan olahraga yang kamu sukai. Selain kesehatan, yang membantu kamu melupakan rasa sakit untuk sesaat, itu akan membantu tubuh kamu melepaskan hormon endorfin pereda nyeri.
4. Fokus pada orang lain yang kamu sayangi
Mantan kamu bukan satu-satunya orang yang kamu cintai. Kamu masih memiliki keluarga dan teman yang selalu ada disampingmu.
Alihkan perhatian kamu kepada orang-orang tersebut. Merekalah yang tetap bersamamu di masa sulit ini, jadi mereka pantas diperlakukan istimewa. Habiskan waktu bersama mereka, terutama keluarga kamu.
Itulah cara cepat move on melupakan dia. Dia yang telah meninggalkan kamu tidak berhak untuk mendapat perhatianmu lagi. Tetap semangat, ya.
