Dalam kehidupan sehari-hari, terkadang secara tidak sadar kita melakukan hal-hal yang sebaiknya tidak dilakukan secara terus menerus. Tapi kalau sudah terlanjur terbiasa dan menjadi hobi apa boleh buat? Mau tidak mau kita harus melakukan pemaksaan pada diri sendiri untuk menghentikan atau setidaknya mengurangi perbuatan tersebut. Karena kalau diteruskan pasti akan berdampak tidak baik bagi kehidupan saat ini maupun nanti.
Lantas, apa saja sih hal-hal yang sebaiknya segera kita sudahi itu? Berikut adalah penjelasannya.
1. Hubungan Toxic
Hubungan apa saja baik pertemanan atau percintaan, kalau sekiranya hanya membawa keburukan pada dirimu, lebih-lebih pada orang lain juga, maka lebih baik kamu mulai menghindar atau menghentikannya saja. Seperti yang kita tahu bahwa berada di hubungan yang toxic bukannya membawa kebaikan, justru hanya mendapat masalah. Tentu ini tidak baik untuk kehidupanmu sekarang dan juga di masa depan.
2. Gaya Hidup Berlebihan
Gaya hidup yang berlebihan dengan menjadi orang yang konsumtif dan doyan menghambur-hamburkan uang juga sebaiknya dihentikan ya. Nggak masalah kok kalau kamu belanja untuk self reward, tapi ya secukupnya saja. Tapi kalau hanya untuk menuruti keinginan diri dan gengsi, wah lebih baik jangan diteruskan ya.
3. Diet Ketat
Diet memang baik dilakukan jika itu untuk kesehatan, tapi kalau kamu melakukannya dengan cara yang ekstrem juga dampaknya tidak akan baik. Ada kan, orang yang sudah punya tubuh proporsional tapi tetap saja mau diet karena merasa dirinya terlalu gemuk. Ada juga orang yang nekat nggak makan sama sekali supaya tubuhnya cepat kurus. Padahal, diet pun juga ada aturannya, lebih baik konsultasi dulu dengan dokter tentang program diet seperti apa yang bagus untuk kamu.
4. Mengikuti Beauty Standard
Mengikuti beauty standard hanya akan membuat kamu lelah, waktumu pun juga bisa terbuang sia-sia, kenapa? Karena itu tidak akan ada habisnya. Persepsi orang tentang cantik pun berbeda-beda, lantas bagaimana kamu bisa membuat semua orang mengatakan kamu cantik?
Itulah 4 hal yang sebaiknya tidak kita lakukan secara terus menerus, kalau kamu sudah terbiasa melakukannya, lebih baik segera dikurangi ya.
Video yang mungkin Anda suka:
