Kulit tidak merata sebenarnya bukan suatu hal yang berbahaya. Namun, meski itu umum terjadi, tetapi setiap orang tentu akan berusaha mencegah hal itu karena dapat mengganggu penampilan.
Lalu apa saja yang dapat dilakukan untuk mencegah warna kulit tidak merata? Dilansir dari Style Craze, ada sejumlah hal yang dapat kamu lakukan. Namun sebelum itu ketahui terlebih dahulu yuk mengenai penyebab warna kulit menjadi tidak merata.
Penyebab Warna Kulit Tidak Merata
1. Paparan sinar matahari
Paparan sinar matahari akan menyebabkan kulit memproduksi melanin secara berlebihan. Hal itu dapat menyerap sinar UV yang pada akhirnya merusak sel-sel kulit dan membuat area yang terpapar lebih gelap daripada yang lain.
2. Hiperpigmentasi pasca peradangan
Jika ada bagian kulit yang mengalami luka, maka bekas luka tersebut bisa menjadi lebih gelap. Salah satu contoh dari hal ini adalah jerawat yang akan meninggalkan bekas hitam.
3. Penuaan
Seiring bertambahnya usia, bintik-bintik hitam akan timbul dengan sendirinya di area-area tertentu di wajah.
Tips Mencegah Kulit Wajah Tidak Merata
1. Jaga kulit agar terhidrasi
Kulit kering dapat menyebabkan efek kusam pada wajah. Hal itu pun membuat kulit tampak tidak rata. Maka sebisa mungkin jaga kulitmu agar tetap terhidrasi dengan cara minum air yang cukup dan menggunakan pelembab wajah.
2. Lakukan eksfoliasi secara teratur
Eksfoliasi merupakan cara terbaik untuk mempertahankan warna kulit yang merata. Melalui eksfoliasi akan terjadi pengelupasan sel-sel kulit mati. Hal itulah yang dapat membuat kulit menjadi bercahaya dan sehat.
3. Hindari paparan sinar matahari
Paparan sinar matahari jangka panjang dapat menyebabkan hiperpigmentasi, penyamakan, dan warna kulit tidak merata. Terkait hal itu, jangan lupa gunakan sunscreen setiap hari, khususnya ketika kamu akan beraktivitas di luar ruangan.
4. Perhatikan jenis makanan yang dikonsumsi
Makanan yang dikonsumsi turut berpengaruh terhadap kesehatan kulit. Maka upayakan untuk mengonsumsi lebih banyak sayuran, biji-bijian, makanan laut, unggas, dan produk susu rendah lemak. Jenis makanan tersebut mengandung berbagai nutrisi yang mampu membuat kulit lebih sehat.
5. Berolahraga
Berolahraga tidak hanya bagus untuk tubuh, tetapi juga dapat meningkatkan sirkulasi, mengencangkan otot dan kulit, serta mengurangi stres yang merusak kulit. Jadi jangan lupa berolahraga secara teratur, minimal 2 atau 3 kali seminggu.
Itulah penyebab dan tips mencegah kulit wajah tidak merata. Semoga bermanfaat.
Video yang Mungkin Anda Suka.
