3 Cara untuk Mengatasi Rasa Insecure dalam Diri, Sudah Tahu?

Hayuning Ratri Hapsari | alif izzul haq
3 Cara untuk Mengatasi Rasa Insecure dalam Diri, Sudah Tahu?
Ilustrasi sendirian (Pixabay/Pexels)

Rasa insecure menjadi salah satu hal yang sering diperbincangkan oleh banyak orang beberapa waktu terakhir. Tentunya hal tersebut sudah bukan lagi menjadi hal yang dapat dianggap remeh oleh kita semua.

Rasa insecure biasanya terjadi karena kita merasa tidak percaya diri dengan apa yang telah kita miliki di dalam diri kita, entah itu pengetahuan, skill, ataupun bentuk tubuh kita.

Rasa insecure sering kali menjadi penghambat bagi perkembangan kehidupan seseorang. Karena ketika seseorang ingin mencoba untuk berkembang lebih jauh, maka ia tidak berani untuk mencobanya.

Berikut ini adalah tiga hal yang dapat kamu lakukan untuk bisa mengatasi insecure dalam diri.

1. Berhenti untuk menyalahkan diri sendiri

Kita semua tahu bahwa setiap orang di dunia ini pastinya pernah melakukan kesalahan, begitu juga dirimu. Mustahil rasanya jika ada seseorang yang dapat luput dari berbagai kesalahan. Oleh karena itu, kamu tidak perlu menyalahkan dirimu ketika kamu melakukan sebuah kesalahan.

Dengan menyalahkan dirimu akan membuat rasa percaya diri yang kamu miliki menjadi hilang. Kamu akhirnya tidak memiliki keberanian untuk dapat melangkah lebih jauh.

Ketika kamu melakukan kesalahan maka hal yang harus kamu lakukan adalah mengambil pelajaran dari kesalahan tersebut untuk dapat berbuat lebih baik lagi kedepannya.

2. Bersosialisasi dengan orang lain

Terkadang rasa insecure juga sering timbul karena kita kurang bersosialisasi dengan orang lain. Ketika kita kurang bersosialisasi maka kita tidak akan pernah tahu apa yang orang lain pikirkan tentang kita. Kita sering kali menduga-duga bahwa orang lain selalu berpikir buruk tentang kita yang akhirnya membuat diri kita merasa insecure.

Jika kamu ingin menghilangkan rasa insecure maka cobalah untuk bersosialisasi, terutama dengan orang-orang positif.

Dengan bertemu dan bersosialisasi bersama orang positif akan membuat kehidupanmu menjadi lebih positif. Mereka akan selalu mendukungmu untuk dapat terus melakukan hal-hal baik dalam kehidupanmu.

3. Jauhi orang-orang negatif dalam hidupmu

Mungkin ini adalah penyebab terbesar dari munculnya rasa insecure dalam diri. Orang-orang negatif tidak akan senang dengan kelebihan dan pencapaian yang kita miliki. Mereka akan berusaha merendahkan kita dan membuat diri kita insecure.

Dengan menjauhi orang-orang negatif tentunya kamu juga dapat menjauhi hal-hal negatif yang keluar dari diri mereka.

Dengan demikian, kamu dapat lebih percaya diri untuk melakukan berbagai hal dalam hidupmu. Kamu pun tidak akan pernah ragu atau takut lagi untuk melakukan sebuah hal.

Itulah tiga cara yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi rasa insecure pada dirimu. Kamu harus tahu bahwa setiap orang pastinya memiliki kekurangan dalam dirinya. Oleh karena itu, kamu tidak perlu merasa bahwa dirimu adalah orang paling tidak sempurna.

Tulisan ini merupakan kiriman dari member Yoursay. Isi dan foto artikel ini sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.

Tampilkan lebih banyak