Istilah support system saat ini tentu sudah tidak asing lagi dong? Support system dapat diartikan sebagai circle orang-orang yang siap memberi bantuan, motivasi, dan dukungan secara emosional kepada kita. Support system bisa berasal dari keluarga atau bukan keluarga, seperti teman dan bisa juga orang asing.
Tentu saja setiap orang membutuhkan support system dalam hidupnya. Memiliki support system akan membuat hidup lebih berkualitas. Dilansir dari halodoc.com, memiliki support system dapat memberikan pengaruh terhadap mental dan kehidupan seseorang. Yuk simak 3 manfaat memiliki support system dalam hidup.
1. Membantu Melewati Masa Sulit
Saat berada dalam masa sulit, seseorang biasanya akan cenderung merasa stres dan terpuruk. Stres sendiri jika dibiarkan berlarut-larut dapat memicu berbagai masalah kesehatan yang tidak boleh disepelekan. Seperti menurunnya sistem imun tubuh dan bisa menyebabkan penyakit jantung.
Dalam kondisi terpuruk itu, seseorang biasanya membutuhkan tempat berbagi dan dukungan dari orang-orang di sekitarnya.
BACA JUGA: 4 Jenis Kegagalan dalam Hidup yang Perlu Kamu Ketahui dan Cara Mengatasinya
Berada di lingkungan orang-orang yang suportif dan peduli dapat membantu seseorang melewati masa sulit dalam hidup. Sehingga akan memunculkan rasa percaya diri bahwa ia pasti bisa melewatinya. Selain itu, memiliki orang-orang yang selalu memberikan dukungan juga dapat mengurangi konsekuensi dari gangguan yang diakibatkan trauma.
2. Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Seseorang yang memiliki support system dalam hidupnya akan merasa lebih percaya diri. Mereka tahu bahwa ada orang-orang yang siap membantu dan mendukung mereka dalam keadaan apa pun.
BACA JUGA: 7 Tips Ampuh untuk Mencintai Pekerjaan yang Kamu Lakukan
Support system akan selalu siap memberikan dukungan terutama kepada mereka yang sedang dalam keadaan krisis. Tentu saja ini akan memancarkan gelombang emosi positif dalam diri mereka. Emosi positif ini selanjutnya akan membuat rasa percaya diri seseorang menjadi meningkat.
3. Meningkatkan Motivasi
Memiliki support system dalam hidup juga dapat meningkatkan motivasi hidup. Mereka yang memiliki support system akan terus berusaha untuk menjadi lebih baik lagi. Terlebih lagi untuk orang-orang yang sedang berusaha mencapai apa yang mereka inginkan.
Dengan mendapat dukungan secara emosional, mereka akan semakin termotivasi untuk benar-benar mendapatkannya. Ini tentu memberikan dampak baik bagi kehidupan mereka.
Nah, itu dia 3 manfaat memiliki support system dalam hidup. Oleh karena itu sangat penting memiliki support system agar hidup menjadi lebih berkualitas.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
