Setiap orang pasti menginginkan yang terbaik dalam hidup mereka. Mereka miliki cara masing-masing agar apa yang dicita-citakan dapat terwujud. Beberapa orang bahkan senang mengkritik diri untuk memberikan dorongan semangat agar bisa lebih baik lagi. Tapi apa jadinya jika ternyata kritikan tersebut membuatmu terlalu keras kepada diri sendiri?
Melansir dari laman phsycologytoday.com. ada beberapa ciri yang dimiliki oleh orang yang terlalu keras kepada dirinya sendiri.
BACA JUGA: 5 Trik Jitu Menghadapi Teman yang Suka Mengatur, Nggak Harus Dijauhi!
1. Mengkritik Diri Terlalu Keras
Salah satu ciri orang yang terlalu keras dengan dirinya sendiri adalah terlalu mengkritik. Kritikan memang sangat berguna untuk membangun semangat dan meningkatkan kualitas diri. Tetapi, terlalu sering mengkritik diri juga tidak baik untuk kesehatan mental.
Mengkritik terlalu keras justru akan membuat seseorang merasa kurang percaya diri. Cobalah untuk memberikan pujian dan apresiasi pada apa yang selama ini telah dilalui.
2. Senang Menyalahkan Diri Sendiri
Ketika dihadapkan dengan masalah, orang yang terlalu keras dengan dirinya sendiri akan senang menyalahkan diri mereka sendiri. Orang-orang seperti ini akan melimpahkan kesedihan dan kekesalan kepada diri mereka.
BACA JUGA: 5 Ide Bisnis untuk Fans KPOP yang Wajib Dicoba, Dijamin Cuan Mengalir!
Padahal kenyataannya tidak demikian. Ingatlah bahwa tidak semua kesalahan disebabkan oleh diri sendiri. Selain itu, cobalah untuk mengambil dampak positif dari kesalahan yang pernah terjadi untuk bisa memperbaiki diri ke depannya.
3. Tidak Mempercayai Pujian
Orang yang terlalu keras dengan dirinya sendiri cenderung tidak mempercayai pujian yang orang lain tujukan kepadanya. Mereka bahkan berpikir jika pujian tersebut sebenarnya tidak pantas untuk ditujukan kepadanya.
Hal ini dikarenakan mereka hanya fokus pada kekurangan yang mereka miliki. Tentu saja ini akan berdampak pada rasa percaya diri yang semakin berkurang.
BACA JUGA: Hati-hati, Ini 4 Tanda Kamu Hobi Kritik Diri Sendiri!
4. Berpikir untuk Melakukan Segalanya Sendiri
Bukannya baik, orang yang beranggapan untuk melakukan semuanya sendiri tanpa jeda justru akan membuat mental tidak sehat. Orang-orang seperti ini tidak mampu memahami seberapa jauh kemampuan yang mereka miliki.
Mereka sering mengabaikan bahwa tubuh dan pikiran juga perlu diistirahatkan. Padahal, meminta bantuan dari orang lain juga tidak masalah selama diri sendiri memang tidak bisa melakukannya sendirian.
Nah, itu dia 4 tanda yang dimiliki orang-orang yang terlalu keras kepada dirinya sendiri. Keras kepada diri sendiri memang bermanfaat untuk meningkatkan kualitas diri, tetapi jika hal itu menjadi kebiasaan maka diri sendiri jugalah yang akan merasakan kerugiannya.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
