Saat ini, AC atau pendingin ruangan seperti tidak bisa lepas dari kehidupan. Baik itu di rumah, tempat kerja maupun tempat umum banyak yang menggunakan AC sebagai pendingin ruangan. Dibandingkan dengan kipas angin, AC memang dapat membuat suhu ruangan menjadi dingin dan lebih nyaman apalagi saat cuaca panas.
Meskipun begitu, terlalu lama berada di tempat ber-AC juga berdampak buruk terutama bagi kulit. Saat berada di ruangan ber-AC kulit menjadi terasa lebih kering bahkan dapat menyebabkan kulit gatal.
Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan kulit agar tetap lembap meskipun berada di ruangan ber-AC. Berikut beberapa tips menjaga kelembapan kulit selama di ruangan ber-AC yang bisa kamu lakukan berdasarkan lansiran dari Hello Sehat.
1. Perbanyak Minum Air Putih
Kekurangan air dapat meningkatkan risiko kulit kering selama berada di ruangan ber-AC. Oleh karena itu, salah satu cara untuk menjaga kelembapan kulit adalah dengan mencukupi kebutuhan air tubuh.
Selain itu, kekurangan air juga dapat menyebabkan dehidrasi yang berdampak pada penurunan konsentrasi. Sebaiknya pilih air putih daripada minuman manis untuk mengurangi risiko kenaikan berat badan.
2. Pakai Face Mist
Face mist sendiri diformulasikan untuk menjaga kelembapan kulit. Kamu bisa mengaplikasikan face mist sebelum atau sesudah menggunakan make up. Face mist juga efektif untuk mengembalikan kelembapan kulit tanpa merusak make up.
Jadi aman digunakan saat sedang bekerja. Ada banyak face mist yang dijual di pasaran dengan harga yang juga beragam. Pilih face mist yang cocok dengan kondisi kulit kamu.
3. Menggunakan Moisturizer
Menggunakan moisturizer atau pelembap dapat membantu menjaga kulit agar tetap lembap selama berada di ruangan ber-AC. Moisturizer dapat membantu mengurangi penguapan air dari dalam tubuh akibat terlalu lama berada di ruangan ber-AC.
Selain itu, moisturizer juga akan membuat kulit menjadi lebih halus dan lembut. Kulit menjadi lebih sehat dan terhindar dari penuaan dini.
Nah, itu dia beberapa tips menjaga kelembapan kulit selama berada di ruangan ber-AC. Sebaiknya tetap beri waktu istirahat bagi kulit seperti dengan berjalan-jalan ke luar ruangan untuk menghirup udara segar.
