Seiring berkembanganya teknologi, melakukan program diet kini terasa semakin mudah dan semakin menyenangkan dengan adanya beberapa aplikasi Android yang bisa membantu program diet.
Dengan aplikasi tersebut, kamu akan lebih terpacu dalam melakukan diet dan akan mudah dalam mengontrol pola makan serta jadwal olahraga. Penasaran apa saja aplikasi-apilkasi tersebut? Yuk, simak selengkapanya di bawah ini.
1. Google Fit
Salah satu aplikasi diet terbaik yang bisa kamu coba adalah Google Fit. Aplikasi besutan Google ini memungkinkan kamu dalam menghitung jumlah langkah, detak jantung, mengatur jadwal olahraga, dan masih banyak lagi.
Menariknya, aplikasi ini bekerja sama dengan American Heart Association (AHA) dan World Health Organization (WHO).
2. MyFitnessPal: Calorie Counter
MyFitnessPal juga tak kalah populer dengan Google Fit. Aplikasi ini lebih terfokus pada lengkapnya informasi mengenai nutrisi dalam makanan. Dengan begitu, kamu bisa lebih mudah dalam melacak nutrisi, kalori, dan beragam rekomendasi olahraga yang paling sesuai untukmu.
3. Calory Counter by Lose It!
Calory Counter by Lose It! merupakan aplikasi penghitung kalori sekaligus sebagai buku diet harian. Aplikasi ini akan membuatmu lebih mudah dalam mencapai target penurunan berat badan.
4. Fitbit
Fitbit didedikasikan untuk membantu kamu menjalani hidup yang lebih sehat dan lebih bugar. Fitbit menjadi salah satu aplikasi terbaik di dunia dalam bidang kesehatan dan kebugaran. Hal ini sudah dibuktikan dengan jumlah download yang mencapai lebih dari 50 juta kali di PlayStore.
5. Calorine Counter by FatSecret
Jika kamu lebih suka dengan aplikasi diet yang terlihat lebih simpel, kamu bisa mendownload aplikasi yang satu ini. Tapi jangan salah, meski terlihat simpel, Calorine Counter by FatSecret bisa diandalkan untuk melacak berat badan, olahraga, dan makanan menggunakanan database makanan dan nutrisi.
6. 7 Minutes Workout
Aplikasi 7 Minutes Workout berfokus pada program diet yang sekaligus membantu pembentukan otot ideal. Aplikasi ini juga dilengkapi dengan video tutorial melakukan olahraga yang baik dan benar. Dengan demikian, kamu bisa mendapatkan pelatihan secara optimal.
Itulah 6 aplikasi diet terbaik yang bisa kamu download, selamat mencoba!
