Pasti pernah dong mengalami ini. Lagi asyik-asyiknya kenalan sama seseorang yang kamu suka. Segalanya berjalan bagus banget. Udah beberapa kali ngedate atau ngobrol bareng. Rasa-rasanya ada ikatan yang nyata. Terus tiba-tiba mereka menghilang begitu saja dan nggak pernah terdengar kabarnya lagi.
Kebanyakan dari kita pasti pernah merasakan yang namanya di ghosting. Dan pasti juga tahu, rasanya gimana. Di ghosting tuh rasanya kayak pukulan telak di perut. Kadang kita sudah mulai percaya dan membuka diri, eh tiba-tiba dia kabur dan hilang gitu aja. Hal itu bikin kamu bertanya-tanya, apa yang salah? Kenapa berubah pikiran? Kenapa tiba-tiba nggak mau kontak lagi? Apa yang salah sama aku? Nah, bagaimana sih cara menghadapinya biar nggak hancur berkeping-keping?
Menyadur dari laman thejournalthattalksback.com berikut ini cara menghadapi ghosting biar tetap kuat, percaya diri dan penuh semangat. Yuk mari kita simak.
1. Rasain aja dulu
Pertama, izinin diri kamu buat ngerasain apa yang ada di hatimu. Sedih, marah, bingung, atau bahkan mungkin juga lega (kalo sebenernya hubungannya nggak cocok buat kamu). Biar aja perasaan ini keluar dan nggak dipendam. Perasaanmu itu penting dan sah, jadi kamu berhak buat merasakannya.
2. Ingat, ini bukan karena kamu
Ingatlah bahwa ghosting seringkali lebih tentang masalah orang lain daripada nilai diri kamu. Orang bisa aja ghosting karena berbagai alasan – mereka nggak mau ribut, lagi punya masalah sendiri, atau emosinya bermasalah. Tindakan ghosting lebih mencerminkan kondisi mereka daripada nilai kamu sebagai individu.
Pahami hal ini untuk mengembalikan rasa percaya diri kamu. Sadari bahwa kamu pantas mendapatkan seseorang yang berkomunikasi terbuka dan memperlakukan kamu dengan hormat. Pemahaman ini adalah dasar untuk mengambil kembali kekuatan kamu.
3. Lihat sisi positifnya
Coba cari sisi positif di tengah kesedihanmu. Mungkin hubungan itu nggak akan sehat atau memuaskan dalam jangka panjang. Mungkin ketidakhadiran orang tersebut memberi ruang buat kamu fokus pada pertumbuhan pribadi atau mengejar impian. Dengan melihat ulang situasi, kamu bisa menemukan hal positif yang membantu kamu maju.
4. Kenali nilai kamu
Ingat, masih banyak orang yang nggak akan ghosting kamu. Meskipun kamu nggak bisa mengendalikan tindakan orang lain, kamu bisa mengendalikan standar kamu. Kenali apa yang kamu inginkan dalam hubungan dan fokuslah mencari orang yang memiliki nilai yang sama. Pahami bahwa hubungan yang sehat dibangun dengan saling menghormati dan berkomunikasi.
5. Buka hati buat yang baru
Jangan biarkan pengalaman negatif satu ini menghentikan usaha kamu mencari hubungan baru. Hadapi hubungan baru dengan pikiran dan hati yang terbuka. Setiap interaksi adalah kesempatan untuk belajar, tumbuh, dan menemukan kesesuaian.
Jadi, itu dia cara menyikapi ghosting. Meskipun ghosting itu ngeselin banget, kamu tetap bisa menghadapinya dengan penuh kebijaksanaan. Ingat, kamu nggak sendirian yang pernah mengalami ini. Jadi, kalo kamu pernah kena ghosting, jangan galau ya! Bangkitlah dengan semangat dan tetap percaya diri. Kamu berhak dapet hubungan yang sehat dan bahagia.
