Dari beberapa jenis buku non-fiksi, genre self-help termasuk yang paling banyak dibaca. Buku pengembangan diri ini berfokus pada memotivasi diri sendiri, memperbaiki kualitas hidup, dan mencapai tujuan yang diinginkan dengan melakukan perubahan-perubahan pada diri sendiri.
Buku self-help umumnya berisi berbagai saran dan cara untuk meningkatkan keterampilan dan kemampuan, mengatasi rasa takut, meningkatkan produktivitas, mengatasi stres, dan berbagai topik lainnya yang berkaitan dengan pengembangan diri. Nah, berikut ini 5 rekomendasi buku self-help yang penting untuk dibaca.
1. Atomic Habits
Atomic Habits adalah sebuah buku self-development yang sangat populer yang ditulis oleh James Clear. Dalam buku ini, James Clear menyajikan pandangannya tentang bagaimana membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk secara efektif. Buku ini berisi panduan praktis dan mudah dipahami dengan tips dan trik bagaimana membuat perubahan kecil dalam kebiasaan sehari-hari dapat membawa hasil yang besar.
2. How to Win Friends and Influence People
How to Win Friends and Influence People adalah salah satu buku terkenal karya Dale Carnegie yang terbit pada tahun 1936. Buku ini membahas tentang cara-cara untuk membangun hubungan yang baik dengan orang lain, menjadi pemimpin yang efektif, dan mempengaruhi orang lain secara positif.
BACA JUGA: Belajar Menerima Emosi Diri Melalui Film Kartun Inside Out
Beberapa topik yang dibahas dalam buku ini antara lain: cara memenangkan hati orang lain, bagaimana menghadapi kritik, cara memberi umpan balik yang efektif, dan banyak lagi. How to Win Friends and Influence People masih menjadi salah satu buku terlaris dalam genre self-help hingga saat ini.
3. The Power of Now
The Power of Now ditulis oleh Eckhart Tolle, seorang guru spiritual terkenal. Buku ini membahas tentang bagaimana untuk mencapai pencerahan spiritual dan hidup dalam keadaan sekarang tanpa terbebani oleh masa lalu atau kekhawatiran akan masa depan.
Dalam buku ini, Eckhart Tolle menekankan pentingnya kesadaran akan saat ini dan bagaimana itu dapat membantu kita mencapai kedamaian dan kebahagiaan dalam hidup. Buku ini telah menjadi best-seller internasional dan telah diakui sebagai salah satu karya terpenting dalam bidang spiritualitas.
4. Mendaki Tangga yang Salah
Mendaki Tangga yang Salah membahas tentang kesuksesan dan bagaimana kadang kala kita salah dalam memprediksi faktor-faktor yang memengaruhi kesuksesan. Buku ini ditulis oleh Eric Barker dan mengulas beberapa kepercayaan yang umum tetapi salah dalam menghadapi tantangan, seperti mitos tentang keberhasilan dan tentang bagaimana kita mencapai potensi kita yang sebenarnya.
Buku ini berdasarkan pada beberapa studi, penelitian, dan wawancara dengan para ahli dan pengusaha sukses, dan memberikan banyak saran berguna dan inspiratif tentang bagaimana meraih kesuksesan dalam hidup.
5. The 5 Second Rule
The 5 Second Rule adalah buku self-help yang ditulis oleh Mel Robbins, seorang pembicara motivasi dan terapis. Buku ini membahas tentang bagaimana mengatasi rasa takut dan ragu-ragu dengan cara mengambil tindakan dalam 5 detik setelah terbesit dalam pikiran.
Robbins menyatakan bahwa tindakan dalam waktu 5 detik setelah munculnya impuls di otak dapat membantu mengatasi rasa takut dan ragu-ragu yang sering menghalangi kemajuan seseorang dalam mencapai tujuan mereka. Buku ini telah menjadi best-seller internasional dan banyak memberikan inspirasi bagi pembacanya untuk mengambil tindakan dan meraih kesuksesan.
Itulah 5 rekomendasi buku pengembangan diri yang penting untuk dibaca. Dari cara mengubah kebiasaan, tips memengaruhi orang lain, hingga teknik untuk fokus pada saat ini. Buku mana saja yang sudah kamu baca?
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
