Di tengah kesibukannya, Maudy Ayunda selalu menyempatkan waktu untuk membaca buku. Tak hanya itu, bahkan Maudy Ayunda telah sukses merilis buku dongeng anak-anak berjudul "Kina Makes a New Friend" dan "Kina and Her Fluffy Bunny".
Berikut tiga rekomendasi buku inspiratif yang direkomendasikan oleh Maudy Ayunda. Ketiga buku ini cocok untuk kamu yang tertarik tentang self development. Ada buku apa saja, ya?
1. Designing Your Life
Buku "Designing Your Life" karya Bill Burnett dan Dave Evans adalah buku terlaris nomor satu versi New York Times yang berisi contoh-contoh nyata dari orang-orang yang telah menerapkan pemikiran desain dalam membangun kehidupan.
Dengan konsep pendekatan desain, buku ini mengajak kamu untuk merancang kehidupan yang lebih baik dan bermakna, tidak peduli usia atau tahap kehidupan yang sedang dijalani. Kamu dapat memperoleh berbagai insight menarik dan strategi praktis terkait keseimbangan antara kesehatan, pekerjaan, rencana, dan percintaan.
Selain itu, kamu juga diajak untuk menemukan kompas hidupmu dengan menerapkan pandangan kerja (work view) dan pandangan hidup (life view) yang dapat mengubah cara kamu melihat nilai-nilai dalam kehidupan dan karier.
Buku "Designing Your Life" juga dilengkapi dengan beberapa "latihan" yang dapat mendorong kamu untuk lebih fokus dan tidak mudah menyerah dalam mewujudkan kehidupan impianmu.
2. IKIGAI
Buku "IKIGAI" menceritakan kisah Hector Garcia, seorang penulis asal Spanyol yang tinggal di Jepang, dan Francesc Miralles, seorang fotografer asal Spanyol, dalam perjalanan mereka untuk memahami konsep IKIGAI.
IKIGAI adalah salah satu filosofi hidup yang berasal dari Jepang dan dikenal cukup luas oleh masyarakat Jepang maupun di luar Jepang.
Buku "IKIGAI" mengajak kamu untuk menentukan tujuan hidup melalui empat pilar IKIGAI, yaitu pentingnya menemukan keseimbangan antara passion, mission, vacation, dan profession.
Selain itu, buku "IKIGAI" juga menggunakan bahasa yang sederhana tanpa adanya sugar coated explanation atau penjelasan yang dilebih-lebihkan, sehingga cocok sebagai bahan refleksi bagi kamu yang hidup di era globalisasi di mana segalanya bergerak dengan cepat.
Kamu juga diajak untuk fokus menjalani kehidupan saat ini, tanpa terbebani oleh masa lalu dan ketakutan akan masa depan yang belum pasti.
3. The 5 AM Club
Buku ini menceritakan kisah fiksi tentang empat orang (Sang Pemikat, Miliuner, Pengusaha, dan Seniman) yang berusaha untuk mengubah hidup mereka. "The 5 AM Club" menawarkan banyak insight praktis untuk membentuk kebiasaan bangun pagi dan meningkatkan kualitas hidup.
Robin Sharma mengajak kamu untuk melakukan sesuatu yang tidak banyak orang lakukan. Penerapan bangun pada jam 5 pagi bertujuan untuk membangun kebiasaan disiplin, meningkatkan produktivitas, dan kebahagiaan.
Salah satu strategi yang bisa diterapkan adalah sistem 20/20/20, yaitu gunakan waktu 20 menit pertama untuk latihan fisik (seperti bersepeda, jogging, atau melakukan lompat tali), 20 menit kedua untuk refleksi diri (seperti journaling, meditasi, atau berdoa), dan 20 menit terakhir untuk belajar (mengerjakan latihan, mendengarkan podcast)
Penulis juga mengemas buku ini dalam bentuk novel fiksi dengan pesan-pesan pengembangan diri, sehingga cocok banget bagi kamu yang membutuhkan motivasi untuk melakukan self-improvement.
Nah, itulah tiga rekomendasi buku inspiratif dari Maudy Ayunda yang bisa membantu kamu dalam meraih potensi terbaik dan menjadi pribadi yang lebih baik. Ada yang sudah pernah kamu baca?
