Perasaan insecure kerap kali melanda diri kita tanpa kita sadari. Perasaan ini muncul ketika kita membandingkan diri sendiri dengan orang lain, atau bahkan ketika kita merasa tidak memiliki tujuan dan semangat hidup lagi. Perasaan insecure ini harus bisa kita atasi sesegera mungkin agar tidak berlarut-larut dan berdampak buruk bagi kehidupan kita.
Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi rasa insecure, salah satunya dengan mencari pengalih perhatian atau penghiburan. Bagi yang suka membaca buku, kegiatan membaca adalah salah satu pilihan yang tepat untuk mengisi waktu dengan kegiatan bermanfaat.
Berikut beberapa rekomendasi buku bertema mental health yang bisa bantu kamu untuk melawan rasa insecure.
1. Apa yang Kita Rasakan ketika Kita Sendirian karya Desy Anwar
Rekomendasi pertama ada karya dari Desy Anwar dengan judul Apa yang Kita Rasakan ketika Kita Sendirian. Buku ini sangat menarik untuk dibaca berulang kali karena isinya yang tidak akan membuat bosan.
Tulisan yang ada di buku ini bisa menjadi bahan renungan diri. Ada juga tulisan-tulisan mengenai bahan pikiran yang bisa kita pikirkan ketika sedang sendiri.
2. Memilih (Menjadi Investor) Bahagia karya Wuddy Warsono, CFA
Rekomendasi selanjutnya ada buku yang ditulis oleh Wuddy Warsono, CFA. Buku ini akan memberitahu apa saja kunci-kunci kebahagiaan yang bisa kita dapatkan dan wujudkan dengan mudah. Sesuai dengan judulnya yang unik ini, rasa insecure bakalan hilang dan kita bisa merasakan kebahagiaan.
3. A Handbook For Insecurity karya D. Tri Utami
Buku yang satu ini akan membantu para pembaca untuk mencari tahu lebih banyak tentang perasaan insecure. Harapannya, dengan membaca buku ini para pembaca tidak akan terlalu lama berkutat dan berlarut-larut dengan perasaan insecure, sehingga perasaan yang negatif ini tidak lagi mengendalikan diri pembaca.
4. Insecurity is My Middle Name karya Alvi Syahrin
Buku dengan judul yang menarik ini akan mengajak para pembaca untuk berdamai dengan perasaan insecure dan menganggapnya sebagai bagian dari hidup yang harus dihadapi dengan benar dan tepat.
Ternyata kita bisa memanfaatkan rasa insecure dengan cara yang positif agar kita bisa terus tumbuh dan berkembang menjadi diri sendiri dengan versi yang lebih baik dari sebelumnya.
Itulah empat rekomendasi buku yang bisa membantu kamu melawan rasa insecure. Jika kamu sedang berada di posisi ini sekarang, tidak ada salahnya untuk mencari jalan keluar dengan membaca buku-buku di atas.
