Dilansir halodoc.com, daun pegagan (centella asiatica) merupakan salah satu tanaman herbal yang banyak ditemukan di negara-negara Asia, termasuk Indonesia. Daun pegagan ini juga sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok cina.
Meski dikenal banyak manfaat untuk kesehatan kulit, namun daun pegagan ini juga memiliki keistimewaan lain. Namun apa saja sih, manfaat daun pegagan bagi kesehatan tubuh?
Berikut ini adalah beberapa manfaat daun pegagan yang penting untuk diketahui:
1. Melancarkan peredaran darah
Manfaat daun pegagan yang pertama yaitu melancarkan peredaran darah atau memperbaiki sirkulasi darah. Sebuah studi menunjukkan bahwa daun pegagan efektif untuk mencegah dan mengatasi pembekuan darah serta mengurangi risiko terjadinya penyumbatan di pembuluh darah.
2. Mengatasi stretch marks
Daun pegagan juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi stretch marks pada wanita hamil. Menurut sebuah studi, penggunaan krim berbahan ekstrak pegagan aktif bisa mencegah timbulnya stretch marks pada wanita hamil, dibandingkan dengan minyak zaitun atau salmon.
3. Menyembuhkan luka pada kulit
Manfaat lain daun pegagan yaitu mampu menyembuhkan luka pada kulit. Kandungan antioksidan di dalam daun ini diduga bisa membantu merangsang pertumbuhan pembuluh darah pada kulit yang luka, untuk menunjang proses penyembuhan luka.
4. Meredakan nyeri sendi
Daun pegagan telah lama dikenal sebagai obat tradisional untuk mengatasi peradangan dan nyeri pada sendiri. Sebuah studi juga menunjukkan bahwa kandungan zat yang bersifat antiradang pada daun pegagan, dapat meredakan nyeri sendi pada penderita radang sendi.
5. Mengatasi sulit tidur
Sulit tidur atau insomnia bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti gaya hidup yang tidak sehat, rasa cemas dan lain sebagainya. Namun beberapa orang menganggap obat herbal daun pagagan dapat digunakan untuk meringankan insomnia atau sulit tidur.
Sebuah studi juga sudah membuktikan manfaat daun pegagan dalam mengatasi gangguan tidur, namun, studi terbaru masih di perlukan untuk membuktikan efektivitasnya
6. Berpotensi meredakan gejala alzheimer
Salah satu manfaat pegagan yaitu untuk mengobati penyakit alzheimer dengan membantu mengurangi gejalanya. Ekstrak daun pegagan terbukti bisa menjaga sel otak dari racun yang bisa menyebabkan munculnya plak.
Itulah 6 manfaat dari daun pegagan yang masih jarang dikerahui. Semoga bermanfaat!
Baca Juga
Artikel Terkait
-
3 Varian Cleansing Balm Dear Me Beauty untuk Kulit Kering hingga Berjerawat
-
Mitos vs Fakta Perawatan Kulit di Musim Hujan: Apakah Tetap Harus Pakai Sunscreen?
-
3 Serum Korea Mengandung Ekstrak Beras, Bikin Kulit Cerah dan Awet Muda
-
Sarapan Tinggi Lemak Lebih Baik untuk Wanita? Studi Terbaru Ungkap Alasannya!
-
3 Sheet Mask Korea yang Mengandung Bambu, Ampuh Menjaga Kelembapan kulit
Health
-
Kandungan Paraben dalam Kosmetik Dianggap Menyebabkan Kanker, Benarkah?
-
Bek Timnas Rizky Ridho Selalu Minum Sambil Jongkok, Ini Alasannya
-
5 Kebiasaan Kecil yang Berdampak Besar pada Kesehatan, Jangan Sepelekan Ya!
-
Strategi Mengelola Waktu Bermain Gadget Anak sebagai Kunci Kesehatan Mental
-
Suka Konsumsi Kulit Buah Kopi? Ini 3 Manfaat yang Terkandung di Dalamnya
Terkini
-
Dibintangi Lee Hyun Wook, Drakor The Queen Who Crowns Umumkan Pemain Utama
-
Intip Sinopsis Film A Legend, Jackie Chan Perankan Dua Karakter Sekaligus
-
Ulasan Buku Why We Sleep: Pentingnya Tidur Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental
-
Gol Telat David da Silva Selamatkan Persib Bandung dari Kekalahan di ACL 2
-
Jadi Penulis Web Novel, Ini Peran Park Ji Hyun di Fairy Tale, But Rated R