Ilustrasi Orang Frustasi saat Pandemi. (Pexels/Andrew Neel)
Segala jenis hiruk pikuk yang terjadi saat pandemi, jika tidak disikapi dengan lebih bijak sudah pasti akan meiliki efek buruk bagi kesehatan jiwa kita. Untuk mencegahnya, kamu bisa melakukan 5 hal ini agar kesehatan jiwa tetap terjaga. Apa saja itu?
1. Jaga pola hidup sehat
Komentar
Berikan komentar disini >
Baca Juga
Artikel Terkait
Health
-
4 Makanan yang Membantu Meningkatkan Kualitas Tidur
-
Bukan Sekadar Kafein, Biji Kopi Arabika Ternyata Mengandung Zat Antidiabetes Alami
-
Banjir Jakarta: Ancaman Kesehatan Publik yang Tersembunyi di Balik Genangan
-
Pelembap Bisa Bikin Jerawatan? Kenali Bahaya Penggunaan Moisturizer Berlebihan
-
Waspada Gagal Ginjal Akut Akibat Luka Bakar: Kenali Gejala dan Penyebabnya
Terkini
-
5 Drama Rom-Com Park Shin Hye Paling Seru, Terbaru Undercover Miss Hong
-
Memaknai Persahabatan, Kematian, dan Kebebasan dalam Novel 3 (Tiga)
-
Pelarangan Elephant Riding: Bukti Suara Kita Punya Impact Besar pada Alam!
-
Negara yang Sigap pada Pedagang Es Gabus, tapi Tertatih Menghadapi yang Berkuasa
-
Menemukan Sisi Manusiawi Rasulullah: Pelajaran Berharga dari Buku Tawa Tangis Para Nabi