Ilustrasi Orang Frustasi saat Pandemi. (Pexels/Andrew Neel)
Segala jenis hiruk pikuk yang terjadi saat pandemi, jika tidak disikapi dengan lebih bijak sudah pasti akan meiliki efek buruk bagi kesehatan jiwa kita. Untuk mencegahnya, kamu bisa melakukan 5 hal ini agar kesehatan jiwa tetap terjaga. Apa saja itu?
1. Jaga pola hidup sehat
Komentar
Berikan komentar disini >
Baca Juga
Artikel Terkait
Health
-
Otak Lemot Karena Scroll Media Sosial? Ini Cara Detoks Simpel dan Efektif
-
Saat Suhu Bumi Naik, Nyamuk pun Berpesta: Awas Ancaman 'Ledakan' Demam Berdarah
-
Jangan Diremehin! Ini 5 'Rahasia Sakti' Tahu yang Bikin Badan Lebih Sehat
-
Nggak Perlu Obat! 6 Pose Yoga Ini Bikin Nyeri Haid Hilang dan Perut Gak Kram
-
Mau Berhenti Ngerokok tapi Gagal Terus? Mungkin Kamu Butuh Bantuan, Bukan Cuma Niat
Terkini
-
Rekap French Open 2025 Day 1: 2 Tunggal Putra Indonesia Pamer Performa Apik
-
Shin Tae-yong Soroti Detail Permainan Timnas Indonesia saat Dikalahkan Irak
-
Lagi Viral! Dirty Vote II o3 Rilis di YouTube dan Bongkar Oligarki
-
Ulasan Buku Timeboxing: Atur Waktu di Era Digital Biar Hidup Nggak Chaos
-
Jelang FIFA Matchday November, Jabatan Pelatih 3 Negara ASEAN Ini Masih Lowong! Mana Saja?