Ilustrasi Orang Frustasi saat Pandemi. (Pexels/Andrew Neel)
Segala jenis hiruk pikuk yang terjadi saat pandemi, jika tidak disikapi dengan lebih bijak sudah pasti akan meiliki efek buruk bagi kesehatan jiwa kita. Untuk mencegahnya, kamu bisa melakukan 5 hal ini agar kesehatan jiwa tetap terjaga. Apa saja itu?
1. Jaga pola hidup sehat
Komentar
Berikan komentar disini >
Baca Juga
Artikel Terkait
Health
-
Aksi Jemput Bola Mahasiswa KKN: Turun Langsung Cek Kesehatan Warga Reuhat Tuha
-
Berhenti Menggosok Dudukan Toilet Umum dengan Tisu, Ini Cara Membersihkan yang Benar
-
Lupakan Lari Ngos-ngosan, Ini Alasan Slow Jogging Lebih Efektif Bakar Lemak
-
Mengenal Parijoto: Buah Mitos Kesuburan dari Gunung Muria yang Kini Dilirik Sains
-
Menjadi Dermaga Sebelum Menyelam: Kisah Komunitas Menemani Perjalanan Pulih
Terkini
-
Buku Sibling Rivalry, Mengurai Trauma Masa Kecil dan Persaingan Antarsaudara
-
Yurizal, BPJS, dan Harga Sebuah Empati
-
Dear Muslim Child: Buku Inspiratif untuk Tumbuhkan Percaya Diri Anak Muslim
-
War Tiket Upacara HUT RI di Istana: Menonton Pesta di Tengah Jeritan Rakyat
-
Krisis Empati Nakes pada Pasien BPJS: Akibat 'Burnout' atau Bobroknya Sistem Kesehatan?