Belakangan ini kopi sedang sangat populer dan banyak dipilih untuk menemani dikala waktu santai, saat kerja, ataupun saat sedang menikmati suasana di rumah. Namun, kamu harus perhatikan konsumsi makanan saat kamu sedang minum kopi. Kamu tidak boleh asal-asalan meminum kopi dan makanan tertentu secara bersamaan, karena tidak baik bagi tubuh.
Terdapat makanan dan minuman yang sebaiknya kamu hindari selama minum kopi. Jika kamu ingin tahu makanan dan minuman apa saja yang harus dihindari, simak ulasan ini, yuk!
1. Susu
Belakangan ini banyak orang yang meminum kopi dengan campuran susu di siang hari agar tidak merasa terlalu lelah selama beraktivitas. Susu bisa menahan rasa lapar, sementara kopi bisa menahan rasa kantuk, sehingga keduanya terlihat menjadi perpaduan yang sempurna.
Namun, ternyata kamu tidak boleh mencampurkan keduanya di waktu bersamaan. Dikutip Voi, kopi bisa memberikan pengaruh pada penyerapan kalsium yang mana membuat kalsium akan terbuang lebih banyak melalui urin.
2. Daging
Selanjutnya terdapat daging sebagai makanan yang perlu kamu hindari selama meminum kopi. Hal ini dikarenakan kopi memiliki kandungan tennates yang membentuk ikatan dengan beberapa mineral dalam makanan.
Sehingga ketika kamu meminum kopi, maka seng atau zinc dalam tubuh akan terserap oleh kopi. Maka dari itu, kamu perlu menghindari minum kopi setelah memakan makanan yang mengandung zinc, seperti beberapa diantaranya kacang-kacangan, tiram, dan lainnya.
Dikutip Venison Cache, minuman yang tepat sehabis makan daging, terutama daging sapi, yaitu jus semangka, teh hijau, dan es jeruk lemon.
3. Gorengan
Siapa yang tidak suka bersantai makan gorengan dan segelas kopi hangat di pagi hari? Pasti sering dilakukan oleh banyak orang. Tetapi, ternyata makanan yang digoreng ini perlu kamu hindari saat minum kopi, lho.
Karena makanan yang digoreng cenderung memiliki tinggi lemak jahat dan kolesterol. Sementara bila dikonsumsi bersama dengan kopi, maka kemungkinan bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuhmu. Dikutip coffee for less, kopi bisa dikonsumsi dengan makanan seperti beri, kue kopi, dan roti panggang.
Kopi sering menjadi minuman yang nikmat untuk dikonsumsi dengan perpaduan makanan lainnya, tetapi ternyata beberapa makanan yang sering kita makan bersama kopi kurang baik bagi tubuh.
Nah, mulai sekarang kamu bisa cari pilihan makanan lainnya untuk menemani waktu menyeruput kopimu yang lebih aman untuk tubuh, ya!
Baca Juga
-
Awas! Ini 5 Alasan Jangan Bermain Air Banjir, Banyak Limbah Berbahaya
-
Lakukan 3 Hal Ini saat Terganggu dari Akun Seseorang di Twitter
-
4 Cara Meminta Maaf yang Benar dan Tulus, Ungkapkan Secara Langsung!
-
Muncul di Stranger Things 4, Kenali Metallica Melalui 5 Lagu Ini!
-
3 Tips Meningkatkan Suasana Hati dengan Mudah, Coba Dulu!
Artikel Terkait
-
Rekomendasi Makanan agar Kuat dan Tahan Lama di Ranjang
-
Kilas Balik Kematian Tragis Nia Kurnia Sari Penjual Gorengan: Kisahnya Bakal Digarap Jadi Film
-
Cara Mendetoksifikasi Tubuh Secara Alami dengan Makanan Sehat
-
Kebaikan Gadis Penjual Gorengan Nia Kurnia Sari sebelum Meninggal Terungkap: Real Bidadari Surga
-
Makam Gadis Penjual Gorengan Nia Kurnia Sari Penuh Bunga, Netizen Curiga dengan Kebaikannya Semasa Hidup
Health
-
Pro dan Kontra: Kebijakan Cukai untuk Minuman Berpemanis Dalam Kemasan, Benarkah Efektif?
-
Bukan Pilihan Alternatif, Mengapa Vape Sama Berbahaya dengan Rokok Biasa?
-
Ini 3 Tanda Tubuhmu Terlalu Banyak Mengonsumsi Kopi, Apa Saja?
-
Mabuk hingga Keracunan, Kenali Bahaya Mengkonsumsi Bunga Terompet
-
3 Cara Mudah Menangani Kondisi Sesak Napas Mendadak
Terkini
-
3 Drama dan Film Korea Dibintangi Lee Min Ki Tayang 2024, Terbaru Ada Devils Stay
-
Thrifting: Gaya Hidup Hemat atau Ancaman Industri Lokal?
-
Thrifting: Gaya Hidup Hemat atau Ancaman Industri Lokal?
-
Adakan PTKO II, Imabsi FKIP Unila Bekali Anggota agar Paham Renstra dan LPJ
-
Ulasan Novel Buku-Buku Loak, Bernostalgia Melalui Sastra Lama