Daun kelor, adalah salah satu jenis tanaman tropis, yang sering digunakan sebagai obat tradisional atau obat herbal untuk mengobati berbagai macam penyakit. Salah satunya untuk membantu meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui.
Daun kelor, merupakan jenis tanaman yang bisa tumbuh pada jenis tanah yang tidak terlalu subur. Tanaman ini, sangat mudah dikenali karena memiliki cirihas daun yang kecil-kecil.
Selain bermanfaat untuk membantu meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui. Daun kelor juga sangat bermanfaat untuk kesehatan lainnya, seperti mampu memerangi diabetes, infeksi, nyeri sendi, bahkan penyakit berat seperti kanker. Hal ini karena daun kelor mengandung banyak kalori dan nutrisi. Seperti, karbohidrat, protein, zat besi, kalium, magnesium, vitamin C, vitamin A, kalsium, dan asam folat. Dan masih banyak lagi kandungan baik yang dimiliki daun kelor yang sangat baik bagi kesehatan.
Disadur dari Halodoc, berikut 5 manfaat daun kelor bagi kesehatan.
1. Membantu menghambat tumbuhnya sel kanker
Manfaat pertama dari daun kelor adalah dapat membantu menghambat tumbuhnya sel-sel kanker pada tubuh, termasuk payudara dan pankreas. Hal ini karena daun kelor memiliki kandungan antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel pada tubuh akibat radikal bebas.
2. Mengontrol tekanan darah
Kandungan kalium dan antioksidan pada daun kelor, akan sangat baik dalam membantu menjaga dan mengontrol tekanan darah agar tetap stabil. Ketika tekanan darah tetap stabil, maka hipertensi akan bisa dicegah.
3. Memelihara fungsi dan kesehatan otak
Kandungan antioksidan yang ada pada daun kelor akan sangat bagus dalam menjaga fungsi dan kesehatan otak. Selain itu daun kelor juga sangat bagus untuk menunjang tingkatan memori dan kerja otak kita.
4. Menurunkan kadar gula darah
Selain dapat memelihara fungsi dan kesehatan otak, daun kelor juga bisa menurunkan kadar gula dalam darah dan bisa meningkatkan efektivitas kerja dari hormon insulin. Tentu hal ini sangat baik dalam mencegah terjadinya diabetes dan resistensi insulin.
5. Membantu menangkal radikal bebas
Manfaat selanjutnya dari daun kelor adalah bisa membantu dalam menangkal radikal bebas. Hal ini karena, kandungan antioksidan yang dimiliki daun kelor, memang memiliki fungsi utama sebagai penangkal radikal bebas pada tubuh kita.
Itulah 5 manfaat daun kelor bagi kesehatan. Apakah anda punya tanaman daun kelor di rumah?
Video yang mungkin Anda suka
Baca Juga
Artikel Terkait
-
Ketahui Pentingnya Peran Keluarga dalam Ciptakan Pola Hidup Sehat
-
7 Cara Mengelola Emosi untuk Hidup Lebih Tenang
-
Tips Aman Minum Kopi bagi Pengidap Asam Lambung
-
5 Fakta Kondisi Paus Fransiskus yang Dilarikan ke RS: Sempat Sulit Bernapas, Ini Riwayat Kesehatannya
-
Cek Kesehatan Gratis Dapat Apa Saja? Periksa Penyakit Jantung, Kanker hingga Gangguan Kejiwaan
Health
-
Secondary Traumatic Stress : Rasa Simpati yang Justru Punya Dampak Negatif
-
Purging atau Alergi? Ini Cara Kenali Breakout Akibat Produk Baru
-
Waspada! Ini 3 Penyakit Menular yang Lazim Muncul saat Musim Hujan
-
Fenomena Fatherless di Indonesia dan Dampaknya bagi Perkembangan Anak
-
Seni Meronce Manik-Manik: Jalan Menuju Pemahaman Emosi dan Kesehatan Mental
Terkini
-
Segere Wes Arang-Arang, Fenomena Remaja Jompo dalam Masyarakat!
-
Sinopsis Film Berebut Jenazah: Bukan Horor, tapi Kisah Haru di Tengah Perbedaan
-
Ulasan Buku 'Kita, Kami, Kamu', Menyelami Dunia Anak yang Lucu dan Jenaka
-
Generasi Muda, Jangan Cuek! Politik Menentukan Masa Depanmu
-
Pesta Kuliner Februari 2025: Promo Menggoda untuk Para Foodie!