5 Manfaat Daun Sirih yang Harus Kamu Ketahui

Sirih adalah salah satu jenis tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Bagian dari tanaman ini yang sering dimanfaatkan adalah pada daunnya. Khasiat daun sirih sebagai antibakteri memang bukan main.

Bahkan sudah sejak dulu masyarakat memanfaatkan daun ini untuk menjaga kesehatan mulut. Di era yang sudah modern ini banyak perusahaan yang membuat produk kesehatan berbahan dasar daun sirih, seperti pasta gigi dan obat keputihan.

Lalu apa saja manfaat daun sirih untuk kesehatan? Dilansir dari helloshat.com berikut adalah 5 manfaat daun sirih bagi kesehatan.

BACA JUGA: Waspada Kanker Paru-Paru, Yuk Kenali Cirinya!

1. Menjaga kesehatan mulut dan gigi

Tahukah kalian? Zaman dulu banyak nenek-nenek di desa yang gemar mengunyah daun ini.

Bukan tanpa alasan, meskipun mulut mereka terlihat hitam merah, akan tetapi mulut dan gigi mereka jauh lebih sehat. Hal ini karena daun sirih mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan zat asam penyebab gigi berlubang.

2. Mengobati mimisan

Pernahkah sewaktu kecil kalian mimisan lalu orang tua kalian mencari daun sirih untuk menyumbat hidung kalian?

Hal ini terjadi karena adanya kandungan antioksidan tannin yang mampu mempercepat respons tubuh untuk menyembuhkan luka. Tannin berperan dalam membekukan darah lebih cepat dan menutup sobekan pada pembuluh darah dalam hidung.

BACA JUGA: 3 Tips Menambah Berat Badan Ideal, Salah Satunya Konsumsi Camilan Sehat

3. Menjaga kebersihan daerah kewanitaan

Dalam penelitian Journal of Vocational Health Studies (2022) menemukan fakta bahwa rebusan daun sirih merah memiliki khasiat untuk mengurangi keputihan.

4. Memelihara kesehatan saluran cerna

Daun sirih memiliki manfaat untuk mengurangi nyeri pada lambung dan juga meredakan gejala gerd. Selain itu, daun sirih juga mampu menetralkan pH lambung. Dengan begitu, daun ini berkhasiat untuk meredakan maag, asam lambung naik, dan rasa sakit yang timbul karena perut kembung.

BACA JUGA: 5 Manfaat Puasa untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mengontrol Gula Darah

5. Menurunkan gejala depresi

Mungkin belum banyak orang yang tahu akan khasiat daun sirih yang satu ini. Beberapa riset menyatakan bahwa daun sirih bisa membantu mengendalikan gejala depresi. Depresi itu sendiri erat kaitannya dengan kadar serotonin yang cukup rendah di dalam otak.

Itulah 5 manfaat daun sirih bagi kesehatan, semoga bermanfaat.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS