3 Bahaya yang Diakibatkan Terlalu Sering Terpapar AC, Bisa Picu Dehidrasi!

Berada di ruangan ber-AC menjadi pilihan yang tepat terlebih lagi saat cuaca sedang panas. Bahkan saat ini pendingin ruangan seperti AC seolah sudah menjadi kebutuhan. AC bisa ditemukan di berbagai tempat umum seperti rumah sakit, kantor, sekolah bahkan dalam mobil. Berada di tempat yang sejuk dapat memberikan kenyamanan dan tentunya memengaruhi aktivitas yang dilakukan. 

Berbeda dengan kipas angin, AC dapat memberikan kesejukan yang dapat membuat tubuh menjadi merasa nyaman. Tapi tahukan kamu bahwa berada di ruangan ber-AC terlalu lama juga bisa memicu terjadinya masalah kesehatan? Selain dapat membuat kulit menjadi kering, terus menerus terpapar AC dapat membahayakan kesehatan tubuh. Dilansir dari kemkes.go.id, ada beberapa dampak buruk akibat terlalu sering terpapar AC.

1. Menyebabkan Dehidrasi

Saat berada di ruangan ber-AC, kita akan merasa kulit menjadi lebih kering. Ini adalah hal yang wajar, sebab AC bekerja dengan cara menghilangkan kelembaban dari ruangan. Apabila ini terjadi secara terus menerus, tubuh akan kehilangan cairan lebih banyak yang berakibat pada dehidrasi. Hal ini akan membuat tubuh mudah haus, merasa mudah capek  letih dan lesu. Selain itu, kulit yang kering akan mudah mengalami iritasi dan gatal.

BACA JUGA: CEK FAKTA: Detik-detik Eksekusi Mati Ferdy Sambo Ditembak Bagian Dada, Benarkah?

2. Sakit Kepala

Berada di ruangan ber-AC memang nyaman Tetapi jika terlalu sering dapat menyebabkan kepala menjadi sakit. Hal ini disebabkan karena pembuluh darah akan menyempit saat terpapar dengan udara dingin, salah satunya yang menuju otak. Akibatnya aliran darah menuju ke otak menjadi terhambat. Selain itu, saat terpapar AC, otot daerah wajah dan leher akan berkontraksi. Apabila diabaikan, kondisi ini akan menjadi semakin parah dan berpotensi mengalami migrain.

3. Gangguan Pernafasan

Berada di ruangan ber-AC bukan hanya dehidrasi dan sakit kepala. Ketika pendingin ruangan tidak dibersihkan secara rutin, berbagai jenis bakteri dan jamur akan mudah berkembang biak di dalamnya. Saat mikroorganisme ini terhirup oleh manusia akan memicu berbagai penyakit salah satunya adalah penyakit pernafasan. Paling parah, AC yang kotor dapat menyebabkan radang-paru-paru atau pneumonia.

Nah, itu dia 3 bahaya yang ditimbulkan jika terlalu sering berada di ruangan ber-AC. Meskipun nyaman, sebaiknya tetap menghindari menggunakan AC saat tidak benar-benar dibutuhkan. Selain itu sangat penting untuk tetap menjaga kebersihan AC.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.