Anak Susah Makan? Coba Camilan Sehat dan Simpel Ala Nikita Willy Ini

Nikita Willy adalah salah satu artis tanah air yang gaya parentingnya kerap menjadi panutan ibu-ibu. Hal ini lantaran Niki sering membagikan pengalaman dan ilmunya ketika mengasuh Baby Issa melalui Instagram.

Niki memang dikenal suka membaca buku-buku parenting, mengikuti seminar, hingga maupun berkonsultasi dengan dokter untuk menangani anaknya.

Sehingga ibu-ibu yang tidak memiliki kesempatan untuk membayar dokter atau mengikuti seminar mahal seperti Niki merasa terbantu dengan sharing yang sering dilakukannya.

Seperti yang dilakukan Niki pada Minggu, (17/7/2023). Ia membagikan momen putra semata wayangnya yang sedang menikmati snack sehat.

BACA JUGA: 5 Prinsip Hidup Sehat bagi Anda yang Memiliki Riwayat Penyakit Asma

Menu Camilan Sehat Baby Issa

“Everyday is ice pop day,” tulis pesinetron ini dalam captionnya.

Ia pun membocorkan resep dari cemilan yang sedang dinikmati Baby Issa tersebut.

“Alpukat, yummy bite banana, vanilla, yogurt, dan kurma. Blender semua bahan kemudian bekukan,” tulis Nikita.

Resep simpel tapi sehat dan memicu nafsu makan anak ini pun menambah inspirasi ibu-ibu ketika anaknya tidak mau makan.

Menurut Niki, selain makanan pokok, anak usia 1 tahun juga boleh makan snack yang tentunya sehat seperti ice pop buah ini.

Melansir Alodokter, di usia ini, anak sudah waktunya makan 3x sehari dan diselingi camilan di antara waktu-waktu tersebut. Pemberian menu makanan ini pun harus divariasi. Karena semakin banyak variasi makanan, maka nutrisi yang diperolehnya juga semakin banyak.

Di sisi lain, alpukat merupakan camilan sehat yang bisa dipilih. Karena buah yang satu ini kaya akan protein, asam lemak tak jenuh tunggal yang membantu mencegah penyakit jantung.

BACA JUGA: Transformasi Tubuh dalam 2 Minggu: 5 Tips Efektif Membakar Lemak

Yogurt yang merupakan makanan turunan susu juga sangat baik bagi si kecil karena kalsium dan vitamin D yang dikandungnya sangat baik bagi tulang dan gigi.

Tips memberikan camilan bagi anak adalah hindari memberi snack berlebihan di sela waktu makannya. Selain itu, beri si kecil snack di waktu yang sama setiap harinya.

Ibu juga harus kreatif memberikan variasi makanan agar anak tertarik untuk mencicipi makanan. 

Demikian ulasan tentang camilan sehat bagi anak usia 1 tahun. Semoga bermanfaat.  

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS