Kulit sedang Kusam? Ketahui Penyebab dan Solusi Kembalikan Kulit Bercahaya

Pasti sangat terlihat bedanya saat kondisi kulit wajah berseri dan kusam, ketika wajah terlihat kusam tentu semua yang memandang akan melihat kamu seperti tampak letih. Jika kamu mengetahui penyebabnya, alasan wajahmu menjadi kusam bisa terjadi karena beberapa faktor.

Tidak memandang jenis kulit, kusam bisa terjadi pada setiap jenis kulit mulai dari normal hingga kombinasi. Banyak yang bertanya-tanya tentang cara mengatasinya, karena sudah menggunakan berbagai produk skincare pencerah namun kondisi muka tetap kusam.

Daripada harus mencoba-coba beragam produk skincare untuk hasil yang sama saja, lebih baik ketahui dulu permasalahan dan apa yang sedang dibutuhkan oleh kulitmu. Karena setelah ini juga akan dibahas terkait cara untuk mengatasi permasalahan kulit kusam ini.

BACA JUGA: Serba-serbi Henna untuk Rambut: Arti, Jenis, dan Manfaat yang Bisa Didapat

Dilansir dari Journal.sociolla, ini adalah alasan dan cara mengatasi masalah kulit kusam sebagai berikut:

1. Polusi

Masalah alami karena faktor lingkungan ini bisa menjadi salah satu penyebab kulit menjadi kusam, apalagi belakangan masalah ini sedang marak terjadi terutama di ibu kota. Polusi karena asap pabrik hingga kendaraan bermotor ini, dapat menjadi penyebab menumpuknya radikal bebas pada kulit.

Alhasil, masalah ini bisa menyebabkan kadar kolagen pada tubuh menurun, menimbulkan pigmentasi hitam di kulit karena radikal bebas. Untuk mengatasinya, disarankan untuk rutin terapkan metode double cleansing usai beraktivitas, bisa juga tambahkan menggunakan perawatan masker anti-polutan.

2. Jarang dan tidak eksfoliasi

Lagi-lagi banyak yang masih mengabaikan step perawatan satu ini, eksfoliasi sangat dibutuhkan apalagi mengatasi kulit kusam, karena guna dari tahap ini adalah mengangkat sel kulit mati. Bukannya cuci muka sudah cukup? Cuci muka hanya sekedar membersihkan wajah saja namun tidak optimal, karena sel kulit mati tidak terangkat.

Untuk itu, lakukan eksfoliasi maksimalnya 2 kali dalam seminggu tidak lebih, karena jika kamu melakukan tahap ini berlebihan akan menyebabkan menipisnya lapisan kulit. Tapi, bagaimana untuk yang memiliki kuli berjerawat dan berminyak?

Dalam kondisi kulit tersebut tidak perlu risau, karena kamu bisa pilih produk yang memiliki kandungan BHA seperti salicylic acid. Sebaliknya, produk eksfoliasi yang mengandung glycolic acid bisa direkomendasikan untuk pemilik kulit normal dan kering.

3. Kurang tidur

Percaya atau tidak, tidur juga memiliki pengaruh besar pada kesehatan tubuh termasuk kulit. Pastikan untuk tidur minimal 7 jam di malam hari, karena jika kurang maka bisa menyebabkan kadar kolagen tubuh menurun, akibatnya wajah terlihat kusam saat bangun.

4. Kulit kurang terhidrasi

Kurangnya hidrasi pada kulit akan menyebabkan kulit menjadi kering, berakibat kulit menjadi kusam bahkan kasar. Menjaga kelembapan nutrisi kulit sangat diperlukan untuk mengatasi kulit kusam, maka dari itu kamu harus tetap penuhi asupan mineral juga jangan lupa memakai moisturizer dengan kandungan hyaluronic acid,glycerin, atau ceramide.

5. Konsumsi makanan tidak sehat berlebih

Sering mengonsumsi makanan seperti gorengan dan kadar gula tinggi tidak baik untuk kesehatan, bahkan untuk kulit. Dilansir dari WebMd, penyebab kulit kusam salah satunya adalah berlebihan mengonsumsi makanan tidak sehat. Jika keseringan bukan hanya berakibat kulit kusam, namun juga jerawat.

Jangan lupa untuk tetap mengutamakan 4 sehat 5 sempurna, selain badan menjadi sehat, mengonsumsi sayuran hingga buah-buahan bisa menjaga kesehatan kulit dan membuatnya menjadi lebih berseri.

BACA JUGA: Jangan Keliru, Ini Perbedaan Ketombe dan Psoriasis yang Perlu Kamu Tahu

6. Hormon

Hormon yang berubah juga bisa menjadi penyebab kulit kusam, memang terjadi secara alami, masalah ini bukan hanya memicu jerawat loh. Para wanita tentu merasakah perubahan hormon ketika datang bulan, karena meningkatnya hormon progesteron jadi penyebab kulit lebih berminyak.

Solusi untuk permasalahan alami ini, kamu bisa kurang minyak pada wajah menggunakan blotting paper atau roller oil. Jangan lupakan tetap lakukan perawatan termasuk menggunakan masker wajah jenis clay mask.

7. Tidak pakai sunscreen

Efek dari sinar UV yang menerpa kulit secara langsung tentu menimbulkan hal yang tidak dinginkan, bagi yang berpedoman bahwa sunscreen tidak penting, lebih baik ubah statement ini. Karena selain menyebabkan kulit belang, sinar UV juga jadi pengaruh pada struktur DNA kulit.

Jika produksi kolagen dan elastin terpengaruh, maka kulit bisa mudah kusam hingga muncul tanda penuaan. Maka dari itu jangan lewatkan untuk memakai sunscreen dan pakai ulang setiap 2 jam sekali.

Itulah ketujuh penyebab masalah dari kulit kusam beserta cara untuk mengatasinya, agar wajah terlihat lebih berseri. Memperhatikan kesehatan kulit memang sangat diperlukan apalagi saat maraknya polusi seperti sekarang, semoga informasi membantu.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS