Umumnya madu dikonsumsi sebagai campuran minuman ataupun treatment kecantikan. Namun, ternyata di balik manisnya madu menyimpan berbagai khasiat kesehatan yang menakjubkan, lho.
Ada berbagai penyakit serius yang dapat dicegah lewat rutin mengonsumsi madu. Lalu, apa saja khasiat madu? Berikut akan diulas beberapa contoh manfaat kesehatan dari madu seperti dilansir dari laman MedicineNet.
1. Menurunkan kadar gula darah
Berdasarkan penelitian diketahui bahwa madu bisa bermanfaat dalam proses pengobatan diabetes dan mengelola kadar gula darah.
Madu mengandung antioksidan yang memainkan peran penting dalam mengendalikan penyakit diabetes mellitus. Meski rasanya manis, ternyata madu dapat menurunkan kadar gula (glukosa plasma) pada penderita diabetes, lho.
Tak hanya itu, madu juga mampu mengurangi kandungan lemak dan protein reaktif dalam darah. Manfaat ini sangat berguna terutama bagi mereka yang menderita hiperlipidemia (kolesterol tinggi).
2. Mencegah kanker semakin meluas
Selain baik dikonsumsi untuk penderita diabetes, madu pun sangat berkhasiat bagi pasien kanker. Hasil studi terbaru menunjukkan bahwa madu dapat membantu melawan kanker dengan mengganggu jalur sinyal sel.
Madu mampu memicu respons imun terhadap sel kanker, mencegah sel-sel kanker berkembang biak. Tindakan ini dapat mencegah sel kanker paru-paru, sel kanker kulit, kanker usus besar, kanker prostat, sel kanker mulut, kanker payudara, leukemia, kanker kandung kemih, dan sel kanker tulang berkembang dan semakin meluas.
3. Baik untuk kesehatan jantung
Kandungan antioksidan yang ada dalam madu bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi risiko terjadinya gagal jantung.
Kemampuan untuk mengurangi risiko gagal jantung ini dilakukan dengan cara mengurangi kemampuan trombosit dalam darah berubah menjadi gumpalan dan mencegah lipoprotein densitas rendah (protein yang membawa kolesterol dalam aliran darah) dari proses oksidasi.
Dengan demikian, aliran darah jadi lancar dan kandungan kolesterol jahat pun jadi berkurang.
4. Sumber antioksidan
Banyak penyakit disebabkan tingginya radikal bebas. Radikal bebas ini dapat memicu penuaan dini, mengganggu fungsi sel, dan menyebabkan gangguan jantung serta pembuluh darah. Untuk itulah kita perlu banyak mengonsumsi makanan kaya antioksidan untuk melindungi tubuh dan melawan radikal bebas.
Nah, salah satu sumber antioksidan yang bisa kamu konsumsi sehari-hari, yakni madu. Gak hanya bisa mencegah berbagai penyakit, rutin mengonsumsi madu juga bisa meningkatkan sistem imun, lho.
Gimana, dari uraian tadi jadi minat untuk minum madu setiap hari?
Baca Juga
-
Sering Mengalami Perut Kembung? Redakan dengan 3 Hal Ini
-
4 Sinyal Kuat Waktunya Kamu Resign dari Pekerjaan, Underpaid!
-
5 Hal Terlarang saat Menggunakan Komputer Kantor, Awas Bisa Dipecat!
-
Mereka yang Disenangi Banyak Orang Biasanya Punya 4 Kebiasaan Ini!
-
Kadar Kolesterolmu Tinggi? Segera Batasi 4 Jenis Makanan Ini
Artikel Terkait
-
Jenis Sarapan yang Bantu Tingkatkan Fokus Sepanjang Hari, Dijamin Kenyang Lebih Lama!
-
Daftar 3 Negara Punya Tradisi Makan Daging Kucing, Dibikin Sup hingga Sate!
-
Keutamaan Puasa Daud dan Cara Melaksanakannya
-
Benarkah Menunda Sarapan Lebih Sehat dan Memperpanjang Usia? Ini Penjelasan Pakar
-
Hati-hati Gula Darah Naik! Ini Daftar Makanan Pemicu Gula Darah Anda Naik
Health
-
Pro dan Kontra: Kebijakan Cukai untuk Minuman Berpemanis Dalam Kemasan, Benarkah Efektif?
-
Bukan Pilihan Alternatif, Mengapa Vape Sama Berbahaya dengan Rokok Biasa?
-
Ini 3 Tanda Tubuhmu Terlalu Banyak Mengonsumsi Kopi, Apa Saja?
-
Mabuk hingga Keracunan, Kenali Bahaya Mengkonsumsi Bunga Terompet
-
3 Cara Mudah Menangani Kondisi Sesak Napas Mendadak
Terkini
-
Sinopsis Citadel: Honey Bunny, Series Terbaru Varun Dhawan di Prime Video
-
4 Rekomendasi Film yang Dibintangi Dakota Fanning, Terbaru Ada The Watchers
-
Sukses! Mahasiswa Amikom Yogyakarta Adakan Sosialisasi Pelatihan Desain Grafis
-
EXO 'Monster': Pemberontakan dari Psikis Babak Belur yang Diselamatkan Cinta
-
Tayang 22 November, Ini 4 Pemain Utama Drama Korea When The Phone Rings