4 Manfaat Pegangan Tangan dengan Pasangan, Jangan Sepelekan!

Di antara bentuk ungkapan kasih sayang yang paling universal, yakni saling berpegangan tangan. Melansir laman hellorelish.com, berdasarkan hasil riset profesor psikologi dari Universitas Virginia, James Coan diketahui ada beberapa penyebab kenapa manusia melakukan hal tersebut.

Alasan utama berpegangan tangan menurut Coan, yaitu dapat menimbulkan rasa aman. Tindakan ini bisa menimbulkan perasaan bahwa kamu tidak sendirian, dan adanya rasa saling memiliki.

Selain dapat memberi rasa aman, ada beberapa manfaat lain dari pegangan tangan yang tidak bisa disepelekan. Apa saja? Yuk, disimak baik-baik, ya.

BACA JUGA: 4 Ciri Pernikahan Akan Kandas, Sudah Ada di Ujung Tanduk!

1. Mengurangi tingkat stres

Salah satu manfaat berpegangan tangan dengan pasangan, yaitu bisa mengurangi stres. Hasil studi mengemukakan bahwa saat seseorang berada dalam situasi tertekan dan memegang tangan pasangannya, hal tersebut dapat meredam tingkat stres. Detak jantung menurun, serta tekanan dari jadi berkurang.

Gak hanya itu, tingkat hormon stres (kortisol) juga menurun secara signifikan. Jadi, cobalah untuk memegang tangan pasangan ketika melihatnya sedang tertekan, ya. Biar gak terlalu stres!

2. Bisa meningkatkan ‘hormon cinta’

Manfaat selanjutnya dari berpegangan tangan dengan pasangan, ialah bisa bikin kamu merasa nyaman. Hal ini disebabkan sentuhan fisik dengan pasangan seperti berpelukan, atau berpegangan tangan dapat memicu pelepasan oksitosin.

Diketahui, oksitosin ini dikenal pula dengan istilah ‘hormon cinta’. Kenapa bisa begitu? Hormon ini umumnya dilepas saat orgasme, jadi gak heran mendapat sebutan seperti itu. Nah, dengan jumlah oksitosin yang lebih sedikit yang dihasilkan dari pegangan tangan dengan pasangan dapat mendorong kedekatan serta memperdalam koneksi satu sama lain.

BACA JUGA: 4 Tanda Kamu Belum Cukup Dewasa untuk Jalani Hubungan yang Serius

3. Memperkuat hubungan

Selama ini oksitosin dikaitkan dengan perasaan empati, kasih sayang, dan kepercayaan. Beberapa emosi tadi merupakan komponen penting untuk memperkuat hubungan dengan pasangan. 

Oleh sebab itu, ada baiknya kamu dan pasangan sering-sering melakukan sentuhan fisik, misalnya berpegangan agar. Dengan demikian, ikatan antara kamu dan pasangan tetap terjaga, sehingga hubungan pun jadi langgeng.

4. Membuat jantung sehat

Gak hanya berpengaruh positif terhadap hubungan, berpegangan tangan juga bermanfaat untuk kesehatan, lho, salah satunya baik buat jantung. Bisa menurunkan detak jantung dan tingkat kolesterol, pegangan tangan dengan pasangan bisa mengurangi tingkat stres sehingga dapat meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

Wah, gak nyangka, ya ternyata manfaat pegangan tangan dengan pasangan bisa sekeren itu. Jadi, tak ada salahnya untuk dibiasakan, ya.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS