4 Cara yang Dapat Membantu Kamu Mengenal Diri Sendiri, Misalnya Menulis

Ada  banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk menjadi diri sendiri. Namun sebelum itu, kamu harus tahu bagaiama cara mengenali diri sendiri secara penuh. Kamu dapat melakukan empat hal di bawah ini agar kamu dapat mengenal diri sendiri. Yuk, simak dengan seksama, ya!

1. Menulis Refleksi diri

Kamu dapat menuliskan journaling mengenai kisah hidup kamu beserta biodata diri kamu secara lengkap. Mulai dari biodata umum sampai pada biodata yang spesifik. Kamu bisa membuat narasi dan daftar kelebihan dan kekurangan yang kamu miliki secara jujur.

Pastikan pula kamu menuliskannya dengan bahasa yang mudah dipahami dan senyaman mungkin untuk kamu tuliskan. Tak perlu memaksakan diri untuk merangkai kalimat-kalimat metafora atau hiperbola bila kamu tak mengerti bagaimana maksudnya.

2. Mengikuti tes minat dan bakat serta tes kepribadian

Tak ada salahnya jika kamu mencoba mengikuti tes minat bakat yang dapat memberikan gambaran spesifik bagaimana dan apa saja minat yang kamu miliki beserta bakat apa saja yang juga kamu miliki. Jangan lupa untuk mengikuti tes kepribadian karena akan sangat membantu untuk mengenal diri secara mendalam.

Mulai dari sifat-sifat tersembunyi hingga hal-hal yang belum pernah kamu ketahui sebelumnya. Tes minat bakat dapat kamu lakukan di biro psikologi terpercaya. Biasanya kamu akan disuguhkan pada tes MBTI (Mayor Brigg Tes Inventory), RMIB (Routhwell Miller Interest Blank), dan berbagai tes lainnya. Untuk tes kepribadian mungkin kamu akan disuguhkan tes proyektif seperti warteg atau HTP, BAUM, dan DAP. 

3. Mempelajari ilmu Grafologi

Walaupun ilmu graflogi sendiri sudah ada sejak zaman dahulu dan telah tergeser oleh tes ilmiah, nyatanya grafologi masih digunakan sampai sekarang. Kamu bisa membaca bagaimana kepribadaian dan karakter kamu melalui tulisan tangan. 

4. Mengikuti sesi konseling

Jangan ragu untuk menghubungi jasa profesional seperti Psikolog serta Konselor dan mengikuti sesi konseling karena kamu bisa mendapatkan bantuan psikologis agar kamu semakin mengenal diri sendiri.

Demikian 4 macam cara yang bisa kamu lakukan untuk bisa mengenal diri sendiri.