3 Hal yang Sebaiknya Dilakukan agar Tidak Selalu Punya Pikiran Negatif

Tidak akan ada yang bisa mengubah masa lalu, tidak ada pun yang bisa menggantikan masa lalu dan tidak ada juga yang bisa menghapus masa lalu. Sebagian orang akan terjebak di masa lalu, mungkin karena masa lalunya yang begitu amat menyedihkan, menyakitkan atau semacamnya.

Mungkin juga terpuruk oleh masa lalu. Seseorang ada saja yang menyesali apa yang telah terjadi di masa lalunya.

Mau kita bagaimana pun, masa lalu akan tetap jadi peristiwa yang nyata yang pernah dilalui. Sedih boleh, nangis boleh, tapi tidak untuk berlama-lama terjebak dalam masa lalu.

Semua butuh proses, akan ada waktunya untuk bisa bangkit, pikirlah ke depan. Roda akan berputar, kamu akan menemui kebahagiaan juga, tidak melulu soal kesedihan dan keburukan lainnya. Maka dari itu, cobalah melakukan yang terbaik, berikan yang terbaik, dan jadilah orang baik.

Semakin kita bertambah usia, kita seharusnya semakin dewasa juga dalam bersikap, dan pastinya kita harus bijak dalam memilih circle pertemanan. Teman yang toxic, kemungkinan akan membawa pengaruh buruk.

Misalkan saja, teman kita suka membicarakan keburukan orang lain, teman kita selalu bercerita tentang itu, otomatis kita akan mendengarkan kalimat-kalimat buruk yang dikatakan oleh dia, dan pikiran kita setidaknya pernah berpikir juga tentang keburukan orang yang sedang dibicarakan itu.

Mungkin kita sedang penat dalam kesibukan sehari-hari, ada saja permasalahan yang jika sudah selesai, terus muncul lagi masalah baru yang harus dibereskan. Pikiran kita jadi tidak terkendali, mungkin kita akan emosi dan tidak stabil.

Cobalah untuk pergi berlibur, luangkan waktu sebentar saja untuk bisa melepas penat. Pergi ke tempat yang sejuk dan udaranya yang segar akan membuat mood kita meningkat. Tidak menutup kemungkinan bahwa pikiran positif akan datang pada kita. Sebab kita sudah merasa lebih rileks. 

Itulah yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi pikiran negatif, lakukanlah hal-hal yang menjauhkan diri dari pengaruh buruk juga.