Sering Bangun Kesiangan? Simak 5 Tips Mudah Salat Subuh di Awal Waktu

Salat merupakan kewajiban yang harus dilaksanakan bagi setiap umat muslim di seluruh dunia. Umat muslim diwajibkan untuk melaksanakan salat wajib sebanyak 5 kali dalam sehari. Namun, masih banyak dari kita sering melewatkan salat terutama salat subuh.

Kebanyakan dari kita melewatkan salat subuh karena bangun kesiangan. Bagi sebagian orang, rasa malas bangun salat Subuh karena efek kasur, guling, dan selimut yang segitu nyaman untuk ditinggalkan.

Jika bangun kesiangan selalu terjadi maka akan merugikan diri kita sendiri. Lantas bagaimana cara agar kita bangun lebih awal sehingga tidak melewatkan salat Subuh sebagai kewajiban umat muslim.

BACA JUGA: 4 Perbedaan dari Pekerjaan Data Scientist dan Data Engineer

Simak berikut 5 tips agar mudah bangun untuk melaksanakan salat Subuh.

1. Hindari kebiasaan begadang

Kebiasaan begadang seringkali menjadi penyebab utama sulit untuk bangun pagi karena semalam suntuk tidak tidur dan baru akan tidur menjelang pagi.

Kebiasaan begadang yang tidak jelas alasannya harus mulai  dihindari agar dapat tidur lebih awal dan memiliki jam tidur lebih layak. Kebiasaan ini dapat pelan-pelan dikurangi dengan meniatkan diri sejak awal untuk tidak begadang agar mudah bangun lebih awal untuk salat subuh.

2. Memasang alarm pengingat

Memasang alarm saat ini sepertinya sudah menjadi kebiasaan hampir dari sebagian orang untuk pengingat suatu kegiatan agar tidak terlewat, salah satunya pengingat untuk menjalankan salat subuh. Diharapkan dengan memasang alarm sebelum menjelang tidur kita akan bangun lebih awal.

Untuk seseorang yang memang susah bangun usahakan memasang alarm berulang kali. Karena kerapkali apabila memasang alarm hanya satu kali berakhir dengan dimatikan saja dan dilanjutkan dengan tidur kembali.

BACA JUGA: Tidak Boleh Asal Kasih, Ini Tata Cara Memberikan dan Menerima Angpao yang Baik!

3. Hindari makan berat sebelum tidur

Ketika menjelang tidur usahakan untuk menghindari makanan berat. Sebab ketika akan tidur lalu makan berat dikhawatirkan tidur kita menjadi sangat pulas dan menyebabkan sulit untuk bangun karena perut yang terisi penuh.

Kekenyangan ini sering menyebabkan tidur seseorang lebih pulas sehingga orang tersebut tidak mendengar azan subuh yang berkumandang.

Untuk menghindari hal ini, bisa dilakukan dengan makan berat 3-4 jam sebelum menjelang tidur. Makan berat menjelang tidur pun tidak baik untuk kesehatan, salah satunya berpotensi mengalami gangguan pencernaan bahkan stroke apabila aktivitas ini terus dilakukan.

4. Menjauhkan diri dari smartphone saat menjelang tidur

Kebiasaan memainkan smartphone sebelum tidur sudah menjadi kebiasaan hampir sebagian dari kita. Kebisaan ini ternyata merupakan hal yang buruk.

Banyak dari kita ketika sudah memainkan smartphone  lupa waktu karena terlalu asyik scroll berbagai media sosial.

Kebiasaan ini harus mulai diubah dengan cara meletakan smartphone jauh dari jangkauan tidur agar dapat tidur lebih awal sehinga tidak bangun kesiangan. 

BACA JUGA: Yuk Buat Suasana Imlek Jadi Meriah dengan 5 Hiasan Ini, Ada Maknanya Lho!

5. Selalu berdoa sebelum menjelang tidur

Cara terakhir adalah dengan selalu berdoa menjelang tidur. Berdoa menjelang tidur merupakan hal penting karena sebagai umat muslim hal ini sangat dianjurkan. Saat berdoa juga niatkan untuk bangun lebih awal agar tidak kesiangan bangun salat subuh.

Yuk, mulai tinggalkan kebiasaan tidak penting yang menyebabkan bangun kesiangan hingga melewatkan kewajiban umat muslim untuk melaksanakan salat subuh.

Tanamkan dalam diri kita untuk dapat bangun pagi karena selain untuk menjalankan salat subuh banyak segudang manfaat yang didapatkan dari bangun pagi. Semoga bermanfaat, ya.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS