Crab mentality merupakan suatu istilah untuk menggambarkan sikap seseorang yang berusaha menghalangi keberhasilan orang lain. Sikap ini dikategorikan sebagai bentuk persaingan tidak sehat yang dapat merugikan orang lain.
Fenomena crab mentality dianalogikan dengan seekor kepiting ketika sedang penuh sesak dalam sebuah ember. Jika salah satu dari kepiting tersebut berhasil naik dan akan keluar dari ember, maka ketiping lainnya akan mencapit dan menarik kepiting yang berhasil keluar tersebut agar kembali masuk ke dalam ember.
Sedangkan jika dianalogikan pada manusia, crab mentality dimaknai sebagai sikap egois atau iri hati terhadap pencapaian orang lain. Tak sampai disitu, mereka juga akan berupaya untuk menjatuhkan kembali orang lain yang telah berhasil mencapai kesuksesan.
Ada beberapa penyebab yang mendasari sikap crab mentality, yakni rendahnya tingkat kepercayaan diri, rasa iri putus asa, depresi, hingga sifat kompetitif yang berlebihan. Disamping itu, rasa ketergantungan dalam hidup berkelompok juga dapat memicu sikap negatif ini.
Lantas, bagaimana cara menghindari sikap crab mentality? Berikut empat di antaranya.
1. Berusaha Mengembangkan Kemampuan Diri
Rasa percaya diri akan muncul ketika seseorang mampu mengembangkan dirinya menjadi lebih baik. Oleh sebab itu, mulailah fokus untuk mengembangkan diri Anda dengan mempelajari berbagai keahlian. Nantinya, keahlian tersebut akan membantu Anda untuk mencapai kesuksesan serta tidak mudah terhasut oleh ucapan negatif dari orang lain.
BACA JUGA: 5 Cara Menolak Permintaan Utang dari Orang Terdekat, Berani Terapkan?
2. Tetap Gigih untuk Mencapai Kesuksesan
Rasa pesimis seringkali menjadi penghalang bagi seseorang untuk mencapai kesuksesan. Apalagi jika Anda terlalu bergantung pada suatu kelompok, maka risiko crab mentality tentu akan meningkat. Untuk itu, mulailah bersikap optimis dengan tidak memperdulikan hasutan dari orang lain dan tetap lakukan semua hal yang menurut Anda benar.
3. Evaluasi Diri Anda Ketika Menemukan Kegagalan
Mencapai sebuah kesuksesan tidaklah luput dari kegagalan. Namun, jangan sampai kegagalan membuat Anda menyerah dan menelan mentah-mentah komentar negatif orang lain. Ingatlah bahwa dalam setiap kegagalan selalu ada pelajaran yang dapat diambil.
Jadi, cobalah untuk mengevaluasi diri atas kegagalan yang Anda alami. Dengan begitu, rasa percaya diri Anda akan kembali bangkit dan semakin bersemangat untuk meraih kesuksesan.
4. Carilah Kelompok yang Suportif
Tidak semua kelompok pertemanan bersikap suportif. Beberapa justru menghambat kesuksesan dengan cara-cara yang salah. Jika Anda merasakan adanya tindakan negatif ini dari suatu kelompok pertemanan, ada baiknya segera menjauh. Carilah teman-teman baru yang lebih suportif, serta dapat menjadi penyemangat serta motivasi bagi Anda untuk terus melangkah maju.
Itulah tadi pembahasan tentang empat cara menghindari crab mentality. Sebagian isi artikel ini melansir dari laman verywellmind.com dan psychologytoday.com. Semoga bermanfaat!
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
Baca Juga
-
6 Penyebab Penis Berdarah yang Perlu Anda Waspadai, Pernah Mengalaminya?
-
6 Penyebab Mata Kaki Bengkak, Mulai dari Cedera hingga Penyakit Ginjal
-
Catat! Ini 4 Posisi Tidur yang Dianjurkan bagi Ibu Hamil
-
Jangan Anggap Remeh, Ini 5 Dampak Negatif Telat Makan bagi Kesehatan
-
5 Manfaat dan Aturan Penggunaan Minyak Ikan untuk Kucing
Artikel Terkait
-
Dokter Tirta Ungkap Cara Tepat Hadapi Teman yang Depresi, Jangan Sekali-kali Ucapkan Ini!
-
Kontrak 1 Tahun di VR46, Bisakah Franco Morbidelli Bertahan di MotoGP?
-
Kesehatan Mental di Asia Pasifik: Peran Komunitas dalam Mengatasi Depresi dan Kecemasan
-
2 Tahun di Honda, Joan Mir Baru Merasa Kompetitif setelah Tes Pramusim 2025
-
Mengapa Generasi Z Lebih Rentan Terhadap Depresi?
Lifestyle
-
4 Facial Wash dengan Kandungan Probiotik, Jaga Keseimbangan Skin Barrier!
-
Selain Donatur Dilarang Ngatur: Apakah Pria Harus Kaya untuk Dicintai?
-
Lebih Bahagia dengan Cara Sederhana: Mulai dari Micro-Moments of Happiness
-
Koreksi Diri, 3 Hal Ini Membuat Kita Terjebak dalam Pilihan Salah
-
Tampil Menarik dan Keren! Intip 4 Daily Outfit Edgy ala Yoon STAYC
Terkini
-
'Weak Hero Class 2' Tayang April, Kelanjutan Kisah Yeon Si Eun di SMA Baru!
-
Spider-Man: Brand New Day, Jembatan Multiverse MCU ke Avengers: Doomsday
-
First Impressions Drama 'Korea The Divorce Insurance', Worth It Gak Sih?
-
Resmi! PSSI Umumkan Skuad Timnas Indonesia Untuk Piala Asia U-17 2025
-
22 Tahun Bersama, TVXQ Resmi Perpanjang Kontrak dengan SM Entertainment