4 Tips Mudah Mengatasi Kulit Kaki yang Kering dan Kasar, Pernah Mencobanya?

Kulit kering menjadi masalah yang selalu dikeluhkan oleh sebagian orang, terutama pada wanita. Tak hanya menyerang wajah dan tangan. Kulit kaki pun juga bisa terasa kering dan kasar jika tidak diperhatikan dengan baik. 

Berdasarkan studi ilmiah dari American Academy of Dermatology, kondisi kulit kering terjadi akibat kulit kehilangan kelembapan dari sebum (minyak) dan air. Penyebabnya beragam mulai dari faktor usia, kondisi cuaca yang panas, aktivitas yang berkaitan dengan air, hingga masalah kulit seperti eksim.

Kulit kaki yang kering dan terlihat kasar tentunya bisa menurunkan tingkat kepercayaan diri seseorang. Anda menjadi tidak bebas menggunakan sepatu terbuka, ataupun celana pendek. Namun, Anda tak perlu khawatir. Sebab, ada beberapa tips mudah mengatasi kulit kaki yang kering dan kasar. Penasaran? Mari simak pembahasan di bawah ini.

BACA JUGA: 6 Cara Menerapkan Kebiasaan Baik untuk Pendidikan Anak ala Steven Covey

1. Perhatikan Produk Sabun dan Pembersih Kulit

Tidak semua sabun dan produk pembersih kulit memiliki kandungan serta manfaat yang sama. Ada beberapa di antaranya  mengandung bahan kimia serta parfum yang bisa menghilangkan kelembapan, serta memicu kulit kering. Sebaliknya, ada pula produk sabun dan pembersih kulit yang terbuat dari bahan-bahan alami serta lembut. 

Oleh sebab itu, Anda perlu teliti dalam memilih sabun untuk kondisi kulit kering dan kasar. Biasanya sabun yang cocok untuk kulit kering berbentuk gel dengan kandungan aloe vera, shea butter, hyaluronic acid, ceramide, glycerin, urea, serta coconut oil.

2. Gunakan Pelembap

Selain sabun, Anda juga perlu menggunakan pelembap secara rutin. Baik saat beraktivitas di luar rumah ataupun tidak. Sebab, Pelembap berfungsi sebagai pengunci air di kulit sehingga tidak kering.  

Bila kulit Anda sangat kering hingga terkelupas, pilih pelembap yang mengandung urea atau asam laktat. Kedua bahan aktif ini sangat efektif untuk menahan air di kulit.

BACA JUGA: Punya Keluarga yang Narsis? Berikut 7 Tips Menghadapinya

3. Lakukan Eksfoliasi

Eksfoliasi merupakan suatu metode untuk mengangkat sel-sel kulit mati di kaki yang menumpuk. Alhasil, kulit kaki menjadi lebih halus dan lembap. Caranya, siapkan air hangat, gula, dan madu. Kemudian campurkan semua bahan dalam satu wadah, lalu rendam kaki Anda selama 10 hingga 15 menit. 

Gosokkan kaki menggunakan batu apung dengan lembut dan bilas hingga bersih. Setelah itu, keringkan kaki dan oleskan pelembap. Metode eksfoliasi ini bisa Anda lakukan sebanyak 1 hingga 2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

4. Batasi Aktivitas yang Membuat Kaki Basah

Cara lain yang perlu Anda lakukan untuk menghaluskan kulit kaki, yakni membatasi aktivitas yang membuat kaki basah dalam waktu lama. Misalnya mandi terlalu lama, berendam terlalu lama, mencuci, atau berenang.

Paparan air dalam waktu yang lama bisa menimbulkan kerutan sehingga lebih mudah terkelupas dan menjadi kasar. Maka, Anda perlu membatasi waktu mandi atau berendam tidak lebih dari 15 menit. Bila perlu, gunakan sandal saat mandi dan mencuci.

Itulah tadi pembahasan tentang empat tips mudah mengatasi kulit kaki yang kering dan kasar, seperti dilansir pada laman Medicalnewstoday.com dan Mayoclinic.org, semoga bermanfaat!

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS