Di bulan Ramadhan, seseorang rentan malas dalam beraktivitas. Akibatnya, banyak pekerjaan yang terbengkalai dan kerugian itu akan menimpa dirimu sendiri.
Padahal kamu tetap bisa semangat meskipun tanpa asupan selama seharian, yaitu dengan menghirup aroma wewangian. Jika bingung, di bawah ini ada lima rekomendasinya.
1. Rosemary
Tanaman ini dikenal untuk dikonsumsi atau menjadi aroma terapi. Beberapa studi penelitian menyimpulkan bahwa rosemary dapat memperbaiki suasana hati dan mengurangi stres. Hal ini tentu berpengaruh dengan rasa semangatmu yang dapat kembali jika menghirup aroma tersebut.
Selain itu, manfaat lainnya adalah dapat meningkatkan daya ingat. Rosemary sendiri memiliki aroma seperti kayu. Jadi, kamu akan terasa sedang berada di alam yang masih asri.
2. Citrus
Citrus terdiri dari berbagai macam buah yang memiliki rasa dominan asam, seperti jeruk dan anggur. Selain dikonsumsi, aroma darinya ini dapat meningkatkan semangatmu dalam beraktivitas, lho.
Maka dari itu, citrus menjadi simbol untuk seseorang yang penuh energi. Ditambah warna-warnanya yang terang. Pasti hanya dengan melihatnya saja pun, kamu akan jauh merasa lebih semangat.
3. Lavender
Lavender terkenal ampuh untuk mengusir nyamuk. Namun, tanaman ungu satu ini juga mampu dalam mengatasi masalah suasana hatimu. Menurut beberapa peneliti, aroma lavender dapat meningkatkan semangat dan menjernihkan pikiran.
Jadi, saat bulan puasa seperti sekarang ini, kamu tidak hanya fokus dengan makanan atau minuman saja. Pekerjaanmu akan berjalan dengan mulus setelah kamu menghirup si lavender tersebut.
4. Vanila
Vanila memiliki aroma yang manis dan lembut. Selain bikin rileks, saat menghirupnya kamu akan merasa lebih semangat. Hal ini karena studi yang mengatakan bahwa vanila dapat meningkatkan fungsi otak. Jadi, kamu akan lebih berenergi untuk produktif, meskipun tidak ada asupan selama berpuasa seharian.
5. Peppermint
Saat lapar, kamu pasti susah untuk berkonsentrasi. Nah, aroma yang satu ini solusinya! Dengan wangi segarnya, peppermint dianggap mampu membuat seseorang menjadi lebih fokus dan bersemangat. Serta, ucapkan selamat tinggal pada rasa malas setelah menghirup aroma tersebut.
Nah, dari kelima aroma diatas, mana yang paling membuatmu semangat?
Baca Juga
-
Tolak Bahasa Melayu, Warga Malaysia Ini Larang Indonesia Menonton Upin-Ipin
-
5 Alasan Buruk yang Bikin Seseorang Memutuskan untuk Menikah, Bisa Berdampak Negatif
-
5 Pikiran Positif Ini Bisa Muncul saat Berhubungan dengan Pria yang Tepat, Wanita Perlu Tahu
-
5 Manfaat Talas bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kekuatan Tulang
-
Jangan Pernah Mau Mengubah 5 Hal Ini hanya Demi Kebahagiaan Pasangan
Artikel Terkait
-
Menilik Merek dan Harga Parfum Rayyanza, Wangi Tubuhnya saat Pulang Sekolah Bikin Netizen Kepo
-
Aroma Menenangkan dan Efek Relaksasi, Bantu Gen Z Jadi Lebih Percaya Diri
-
Aroma Mewah dan Tahan Lama Jadi Buruan, Perfumer Asal Thailand Ciptakan Wewangian Bunga nan Anggun
-
Menguak Pesona Parfum Aroma Laut: Cocok untuk Siapa?
-
Manfaat Aroma Melati, Rahasia Healing ala Bali di Rumah
News
-
See To Wear 2024 Guncang Industri Fashion Lokal, Suguhkan Pengalaman Berbeda
-
Harumkan Indonesia! The Saint Angela Choir Bandung Juara Dunia World Choral Championship 2024
-
Usaha Pandam Adiwastra Janaloka Menjaga, Mengenalkan Batik Nitik Yogyakarta
-
Kampanyekan Gapapa Pakai Bekas, Bersaling Silang Ramaikan Pasar Wiguna
-
Sri Mulyani Naikkan PPN Menjadi 12%, Pengusaha Kritisi Kebijakan
Terkini
-
Byeon Woo Seok Nyanyikan Sudden Shower di MAMA 2024, Ryu Sun Jae Jadi Nyata
-
Pep Guardiola Bertahan di Etihad, Pelatih Anyar Man United Merasa Terancam?
-
3 Drama Korea yang Dibintangi Lim Ji Yeon di Netflix, Terbaru Ada The Tale of Lady Ok
-
Review Ticket to Paradise: Film Hollywood yang Syuting di Bali
-
Ulasan Novel Under the Influence Karya Kimberly Brown, Kisah Cinta dan Kesempatan Kedua