Ulasan Buku Mukjizat Enzim: Cara Awet Muda Tanpa Perawatan Mahal

Sebenarnya, apa maksud dari ‘penuaan’ itu? Pembahasan menarik tentang penuaan dibahas tuntas dalam buku yang ditulis oleh salah satu dokter asal Jepang, yakni Hiromi Shinya. Buku ini berjudul ‘Mukjizat Enzim’.

Lantas, apa yang dimaksud dengan enzim? Simak penjelasannya di buku yang satu ini.

Identitas Buku

Judul Buku: Mukjizat Enzim

Penulis: Hiromi Shinya, MD

Penerbit: Gramedia Pustaka Utama

Jumlah Halaman: 152 Halaman

Garis Besar Isi Buku

Tetap awet muda sampai kapan pun adalah impian semua orang, baik pria maupun wanita. Cara-cara menjadi muda kembali yang dianjurkan di buku ini sama sekali tidak memerlukan operasi plastik, obat-obatan, ataupun alat-alat kecantikan. Karena, di dunia ini tidak ada orang yang tampak lebih muda daripada usia sebenarnya. Yang ada hanyalah orang yang sesuai dengan usia sebenarny, dan orang yang kelihatan lebih tua daripada usia sebenarnya.

Ulasan Buku

Buku berjudul ‘Mukjizat Enzim’ ini mengupas cara-cara menjadi awet muda tanpa operasi plastik, obat-obatan, atau perawatan yang mahal. Ternyata semua kuncinya ada pada ‘enzim’. Penjelasan mengenai enzim di buku ini cukup mudah dipahami karena menggunakan bahasa yang lugas, bukan bahasa ilmiah yang mungkin tidak dipahami orang awam.

BACA JUGA: Review Film Susuk: Kutukan Kecantikan, Minim Jumpscare, Serba Tanggung

Aku pribadi sangat enjoy saat membaca buku ini, walaupun temanya tentang kesehatan dan bukan buku fiksi atau buku cerita. Padahal, biasanya perlu waktu yang lebih lama untuk menyelesaikan buku-buku sejenis. Salah satu hal yang paling aku suka adalah bahasanya yang mudah dipahami sehingga terasa ‘mengalir’ saat membacanya.

Pembahasan dalam buku ini terbagi menjadi 4 bab, dengan rician sebagai berikut:

1.  Perbedaan ‘orang yang tampak muda’ dan ‘orang yang tampak tua’

2. Cara mengembalikan kondisi tubuh menjadi muda dan segar

3. Cara hidup yang meningkatkan kekuatan enzim

4. Jika hati kembali muda, tubuh ikut kembali muda

Keempat bab tersebut terbagi lagi menjadi beberapa subbab yang berisi pengalaman si penulis sendiri saat menghadapi berbagai pasien. Ia mengatakan bahwa ada hubungan antara raut usus (tampilan permukaan usus) dengan awet muda. Sangat menarik, bukan?

Buku ini juga menyadarkan pembaca tentang pentingnya meminum air. Produk kecantikan yang bertujuan untuk mengencangkan kulit salah satunya adalah dengan cara mengikat kadar air sebanyak mungkin, tetapi apa yang akan diikat jika asupan air di dalam tubuh saja kurang?

Ada banyak sekali insight baru tentang kesehatan dan awet muda yang membuka pandanganku. Ternyata awet muda tidak cukup hanya dengan menghilangkan kerutan dengan berbagai skincare atau kosmetik, tetapi sebenarnya yang perlu diperbaiki adalah kebiasaan dan sistem tubuh kita. 

Buku yang sangat menarik dan menambah wawasan. Isi buku ini juga membahas tentang peran lingkungan bagi tubuh, dan pengaruhnya terhadap awet muda. 

Baca buku ini jika kamu ingin tahu bagaimana cara memaksimalkan kerja enzim untuk membuatmu lebih awet muda.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS