Anda pasti tidak asing dengan istilah meditasi. Teknik relaksasi untuk melatih konsentrasi dan fokus pikiran agar memperoleh ketenangan dan kedamaian.
Cara Meditasi dan 5 Manfaat Hebatnya
Meditasi. (Shutterstock)
Tulisan ini merupakan kiriman dari member Yoursay. Isi dan foto artikel ini sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.
27 September 2021 | 10:56 WIB
Sering Dianggap Buruk, Ini 5 Kelebihan Menjadi Orang Pemalu
21 September 2021 | 12:50 WIB
Diperpanjang Lagi sampai 4 Oktober, PPKM Level 2-3 Berlaku di Jawa dan Bali
21 September 2021 | 11:25 WIB
Jalan Keluar Suatu Masalah Jadi Pemantik Masalah Selanjutnya
20 September 2021 | 11:16 WIB
Gelisah jelang Hari Senin, Ini 5 Cara Jitu Menanggulangi Lunaediesophobia
15 September 2021 | 20:38 WIB
5 Minuman Berkhasiat yang Bisa Membakar Lemak di Tubuh Kamu
03 Februari 2026 | 19:10 WIB
Mengenal Virus Nipah (NiV): Bahaya Buah Terkontaminasi dan Cara Mencegah Infeksinya
27 Januari 2026 | 06:18 WIB
Bukan Sekadar Kafein, Biji Kopi Arabika Ternyata Mengandung Zat Antidiabetes Alami
25 Januari 2026 | 13:03 WIB
Banjir Jakarta: Ancaman Kesehatan Publik yang Tersembunyi di Balik Genangan
21 Januari 2026 | 08:28 WIB
Pelembap Bisa Bikin Jerawatan? Kenali Bahaya Penggunaan Moisturizer Berlebihan
03 Februari 2026 | 21:15 WIB
Bedah Makna Lagu Bernadya "Kita Buat Menyenangkan": Seni Memaafkan Hal Kecil
03 Februari 2026 | 20:10 WIB
Ramadhan Sananta Bidik Jalan Pulang ke Liga 1, Persebaya Surabaya Siap Menampung?
03 Februari 2026 | 19:25 WIB
Trend 2026 is the New 2016 Viral di TikTok, Gen Z Nostalgia Era Jadul
03 Februari 2026 | 18:52 WIB
Demon Slayer Infinity Castle dan Gundam GQuuuuuX Raih Best Picture TAAF 2026
03 Februari 2026 | 18:07 WIB
