Anda pasti tidak asing dengan istilah meditasi. Teknik relaksasi untuk melatih konsentrasi dan fokus pikiran agar memperoleh ketenangan dan kedamaian.
Cara Meditasi dan 5 Manfaat Hebatnya
Meditasi. (Shutterstock)
Tulisan ini merupakan kiriman dari member Yoursay. Isi dan foto artikel ini sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.
27 September 2021 | 10:56 WIB
Sering Dianggap Buruk, Ini 5 Kelebihan Menjadi Orang Pemalu
21 September 2021 | 12:50 WIB
Diperpanjang Lagi sampai 4 Oktober, PPKM Level 2-3 Berlaku di Jawa dan Bali
21 September 2021 | 11:25 WIB
Jalan Keluar Suatu Masalah Jadi Pemantik Masalah Selanjutnya
20 September 2021 | 11:16 WIB
Gelisah jelang Hari Senin, Ini 5 Cara Jitu Menanggulangi Lunaediesophobia
15 September 2021 | 20:38 WIB
5 Minuman Berkhasiat yang Bisa Membakar Lemak di Tubuh Kamu
09 Juni 2025 | 16:14 WIB
Bukan Sekadar Benci Hari Senin: Menguak Mitos 'Monday Blues'
05 Juni 2025 | 12:38 WIB
Waspada! Apa yang Kita Makan Hari Ini, Pengaruhi Ingatan Kita 20 Tahun Lagi
05 Juni 2025 | 11:46 WIB
Rayakan Hari Lari Sedunia: Langkah Kecil untuk Sehat dan Bahagia
24 Mei 2025 | 08:26 WIB
Ilmuwan Temukan 'Sidik Jari' Makanan Ultra-Proses dalam Darah dan Urin
12 Juli 2025 | 16:20 WIB
4 HP Gaming Rp3 Jutaan Rasa Flagship: Performa Kencang dan Baterai Awet
12 Juli 2025 | 15:15 WIB
Ulasan Komik Nyai Anteh: Cerita Rakyat Bergaya Modern dan Sarat Pesan Moral
12 Juli 2025 | 14:50 WIB
Jordi Amat Punya Pengalaman Mentereng, OTW Jadi The Next Kapten Persija?
12 Juli 2025 | 14:05 WIB
4 Rekomendasi Film Indonesia Garapan Yandy Laurens, Yakin Skip?
12 Juli 2025 | 13:35 WIB
