Anda pasti tidak asing dengan istilah meditasi. Teknik relaksasi untuk melatih konsentrasi dan fokus pikiran agar memperoleh ketenangan dan kedamaian.
Cara Meditasi dan 5 Manfaat Hebatnya
Meditasi. (Shutterstock)
Tulisan ini merupakan kiriman dari member Yoursay. Isi dan foto artikel ini sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.
27 September 2021 | 10:56 WIB
Sering Dianggap Buruk, Ini 5 Kelebihan Menjadi Orang Pemalu
21 September 2021 | 12:50 WIB
Diperpanjang Lagi sampai 4 Oktober, PPKM Level 2-3 Berlaku di Jawa dan Bali
21 September 2021 | 11:25 WIB
Jalan Keluar Suatu Masalah Jadi Pemantik Masalah Selanjutnya
20 September 2021 | 11:16 WIB
Gelisah jelang Hari Senin, Ini 5 Cara Jitu Menanggulangi Lunaediesophobia
15 September 2021 | 20:38 WIB
5 Minuman Berkhasiat yang Bisa Membakar Lemak di Tubuh Kamu
12 Agustus 2022 | 11:45 WIB
5 Manfaat Apel untuk Kesehatan Wajah, Salah Satunya dapat Mencerahkan Kulit!
11 Agustus 2022 | 19:35 WIB
4 Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan, Bisa Lindungi Mata dari Kerusakan
11 Agustus 2022 | 16:18 WIB
5 Cara Perbaiki Pola Tidur yang Berantakan, Segera Atasi Insomniamu!
14 Agustus 2022 | 11:15 WIB
Dear Mama, Coba Lakukan 6 Hal ini agar Hidup Tidak Monoton
14 Agustus 2022 | 11:08 WIB
4 Tanda Pasangan Hanya Menjadikanmu Pilihan, Yakin Masih Ingin Bertahan?
14 Agustus 2022 | 11:05 WIB
Ulasan Buku 'Respati', Kisah Anak Laki-laki yang Bisa Melihat Mimpi
14 Agustus 2022 | 10:54 WIB
Lakukan 3 Hal Ini untuk Mengakhiri Hubungan Pertemanan Toksik
14 Agustus 2022 | 10:46 WIB
Green House Lezatta: Wisata Kekinian nan Instagramable di Sumatera Barat
14 Agustus 2022 | 10:44 WIB
3 Tips agar Tidak Melamun saat di Perjalanan, Solo Traveling Wajib Tahu!
14 Agustus 2022 | 10:34 WIB
Sewa Kos atau Rumah Kontrakan? Berikut ini 5 Kelebihan dan Kekurangannya
14 Agustus 2022 | 10:34 WIB
