Anda pasti tidak asing dengan istilah meditasi. Teknik relaksasi untuk melatih konsentrasi dan fokus pikiran agar memperoleh ketenangan dan kedamaian.
Cara Meditasi dan 5 Manfaat Hebatnya
Meditasi. (Shutterstock)
Tulisan ini merupakan kiriman dari member Yoursay. Isi dan foto artikel ini sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.
27 September 2021 | 10:56 WIB
Sering Dianggap Buruk, Ini 5 Kelebihan Menjadi Orang Pemalu
21 September 2021 | 12:50 WIB
Diperpanjang Lagi sampai 4 Oktober, PPKM Level 2-3 Berlaku di Jawa dan Bali
21 September 2021 | 11:25 WIB
Jalan Keluar Suatu Masalah Jadi Pemantik Masalah Selanjutnya
20 September 2021 | 11:16 WIB
Gelisah jelang Hari Senin, Ini 5 Cara Jitu Menanggulangi Lunaediesophobia
15 September 2021 | 20:38 WIB
5 Minuman Berkhasiat yang Bisa Membakar Lemak di Tubuh Kamu
16 Oktober 2025 | 06:39 WIB
Mau Berhenti Ngerokok tapi Gagal Terus? Mungkin Kamu Butuh Bantuan, Bukan Cuma Niat
15 Oktober 2025 | 19:44 WIB
Baunya Wangi, tapi Bahayanya Tetap Sama: Ancaman Kesehatan di Balik Tren 'Nge-Vape'
14 Oktober 2025 | 14:33 WIB
Dimarahin Bos, Langsung Cari Seblak? Ternyata Ini 'Penyakit' Bernama Emotional Eating!
10 Oktober 2025 | 15:02 WIB
Hari Kesehatan Jiwa Sedunia: Negara Kuat Dimulai dari Ketenangan Batin Warganya
10 Oktober 2025 | 10:57 WIB
Badan Kaku Kayak Robot? Ini 8 Cara Ampuh Atasi Pegal Akibat Kelamaan Duduk
18 Oktober 2025 | 15:54 WIB
Contek Gaya Edgy Janistar Phomphadungcheep: 5 Outfit Monokrom yang Bikin Penampilanmu Lebih Keren!
18 Oktober 2025 | 15:15 WIB
Anak Sering Ngambek? Atasi dengan 5 Permainan Sederhana yang Ternyata Bisa Jadi 'Obat' Mujarab!
18 Oktober 2025 | 14:05 WIB
Rekap Perempat Final Denmark Open 2025:2 Wakil Indonesia Lolos ke Semifinal
18 Oktober 2025 | 13:18 WIB
