Apakah kamu asing dengan nama buah simalakama? Meskipun beberapa orang asing dengan bentuk buahnya, buah simalakama seringkali menjadi bagian dari lirik lagu beberapa musisi lokal dan peribahasa Selain itu, siapa sangka buah simalakama punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Buah yang juga dikenal sebagai buah mahkota dewa ini memiliki beberapa manfaat yang jarang diketahui untuk kesehatan, maka tidak heran jika buah simalakama bagian dari tanaman obat-obatan.
Salah satu kandungan buah simalakama bersifat antikanker, antialergi, antiradang, dan mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Nah, berikut manfaat buah simalakama untuk kesehatan yang telah dirangkum dari berbagai sumber.
1. Pelindung dari Radikal Bebas
Salah satu jenis buah yang berasal dari Indonesia ini diketahui memiliki senyawa antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari paparan radikal bebas penyebab penyakit kronis seperti kanker, penuaan dini, dan akibat dari perusakan sel lainnya.
2. Mengatasi Nyeri Haid
Hellosehat melansir bahwa salah satu manfaat buah simalakama mampu mengatasi nyeri haid. Lagi-lagi karena kandungan antioksidannya yang berlimpah seperti flavonoid, folifenol, saponin, tanin, terpenoid, dan alkaloid. Kandungan dari ekstrak buah tanaman herbal ini bersifat antiradang yang berpotensi mampu mengobati sakit akibat datang bulan.
3. Mampu Menutrisi Kulit
Tak hanya buahnya yang dapat dimanfaatkan, daun buah simalakama ini mampu menutrisi kulit dari dalam. Sehingga buah ini dapat pula diolah menjadi masker atau salep. Racikan daun yang dihaluskan ini terkenal ampuh mengobati penyakit jamur dan eksim pada kulit.
4. Mengurangi Kolesterol
Memiliki beragam senyawa aktif termasuk asam galat, buah simalakama ini digadang-gadang mampu mengontrol tingkat kolesterol dalam tubuh. Fungsi asam galat itu sendiri mampu menghindari ketidakseimbangan kolesterol yang berujung pada penyakit jantung dan arteriosklerosis.
5. Mencegah Hipertensi
Selain keempat manfaat tadi, buah simalakama juga dapat mencegah hipertensi atau tekanan darah tinggi bahkan mampu mengatasinya.
Sebuah penelitian melaporkan flavonoid dalam buah ini diyakini mampu melemaskan pembuluh darah sehingga dapat menurunkan tekanan darah dan mencegah hipertensi.
Perlu diperhatikan, buah simalakama juga berbahaya. Pasalnya, ia memiliki kandungan racun yang cukup tinggi, terutama pada bagian bijinya. Racun yang terkandung dalam bauh tersebut mampu menyebabkan sariawan, mabuk, hingga kejang.
Itulah kelima manfaat buah simalakama untuk kesehatan. Memiliki manfaat dan kerugian dalam satu buah ini menjadi asal dari peribahasa yang menggambarkan keadaan serba salah. Jika dimakan bisa keracunan, tetapi secara bersamaan mengandung khasiat yang beragam. Oleh karena itu, konsumsilah secukupnya jika kamu ingin mendapatkan manfaatnya secara maksimal untuk kesehatan.
