Tekanan gula darah yang tinggi adalah penyebab utama seseorang terjangkit penyakit kronis Diabetes. Tidak boleh disepelekan, nyatanya penyakit Diabetes ini bisa berakibat fatal sampai merenggut nyawa penderitanya.
Sedangkan proses penyembuhan penyakit yang memengaruhi cara tubuh mengubah makanan menjadi energi ini tidak bisa disembuhkan secara instan.
Perlu jangka waktu yang cukup lama bagi seseorang agar bisa terbebas sepenuhnya dari penyakit Diabetes. Maka dari itu, ada baiknya kita melakukan pencegahan sebelum terjangkit penyakit tingginya kadar gula darah dalam tubuh ini.
BACA JUGA: 5 Hal yang Bisa Dilakukan oleh Orang Tua saat Anak Mereka Mengalami Depresi
Untuk bisa mencegahnya kita perlu mengetahui tanda awal tekanan gula darah mulai meninggi supaya bisa lebih barhati-hati. Jadi, ayo simak empat tanda awal tingginya gula darah di bawah ini yang dilansir dari health.com.
1. Sering Haus Berlebihan
Polidipsia, keadaan di mana kita tidak bisa memenuhi dahaga yang melanda meskipun sudah minum banyak air. Jumlah glukosa yang terlalu banyak dalam tubuh kita akan menarik lebih banyak cairan ke dalam urin.
Karena hal tersebutlah tubuh kita jadi terus merasa membutuhkan cairan lagi dan lagi. Dampak cairan yang terus tertarik oleh glukosa menjadi urin juga bisa menimbulkan dehidrasi.
2. Buang Air Kecil Berlebihan
Pada saat gula darah kita tinggi, proses buang air kecil tidak hanya berfungsi untuk membuang cairan dari apa yang kita minum, tapi juga untuk membuang sedikit demi sedikit kadar glukosa yang mengendap. Jadi perhatikan seberapa sering kamu buang air kecil, ya.
BACA JUGA: 6 Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan yang Harus Kamu Tahu
3. Peningkatan Rasa Lapar
Kita harus pintar-pintar mendeteksi dan mengenali diri sendiri. Ada orang yang merasa lapar berlebihan saat dirinya merasa stres dan tertekan. Apakah kamu termasuk orang seperti itu? Kalau bukan, namun gejala peningkatan rasa lapar datang padamu, hal tersebut mungkin disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi.
Karena saat glukosa dikeluarkan perlahan melalui urin, kalori yang terkandung dalam glukosa tersebut juga ikut dibuang melalui urin.
BACA JUGA: 5 Sayuran yang Harus Dihindari saat Berbuka Puasa, Bisa Picu Asam Lambung!
4. Kelelahan yang Ekstrem
Seperti yang sudah dijelaskan, penyakit Diabetes mengganggu proses pengubahan makanan menjadi energi dalam tubuh manusia. Ketika glukosa mengendap dalam darah dan bukan terproduksi dengan baik menjadi sumber energi, kita akan merasa cepat lelah dan mengantuk.
Itu dia empat tanda awal seseorang memiliki tekanan gula darah yang tinggi. Ayo sadari sebelum semakin parah!
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
